Bazylia, znana ze swojego mocnego zapachu i delikatnie pikantnego smaku, była już uważana przez Arystotelesa za „roślinę królewską”. Może być stosowany w różnych formach w zależności od pożądanego efektu: jako napar, jako spray, nakładając miejscowo liście bazylii lub w roztworze do picia… Do wytworzenia olejku z bazylii używamy destylowanych parą wodną liści i kwiatów¹. Olejek z bazylii wskazany jest w leczeniu lęku lub bezsenności nerwowej. Aby złagodzić problemy ze snem, olejek bazyliowy może być stosowany jako dyfuzja w pokoju lub do masażu, rozcieńczony olejem roślinnym. Masaż złagodzi również skurcze mięśni lub przewodu pokarmowego oraz niepokój. Z kolei dyfuzja olejku bazyliowego odświeży atmosferę sypialni i złagodzi zmęczenie mózgu. Jego liczne zalety sprawiają, że jest sojusznikiem z wyboru, aby odzyskać spokój przed zaśnięciem.².

Źródła: Aromaterapia, dr J. Valnet, wydanie 11, wyd. Vigot, czerwiec 2001 r. Przewodnik po aromaterapii, Guillaume Gérault i Ronald Mary, przedmowa Dominique Baudoux, wyd. Albina Michela, styczeń 2009 r. Aromaterapia, dr J. Valnet, wyd. 11, Vigot wydania, czerwiec 2001