W tym 16 tydzień ciąży (18 tygodni)dziecko mierzy 17 cm i waży 160 g.

Jego różne organy nadal dojrzewają.

Jego dotychczas zgięte plecy prostują się.

Ciało płód w wieku 16 tygodni, z wyjątkiem dłoni i podeszew stóp, jest całkowicie pokryty drobnym puchem, lanugo. To odpadnie po urodzeniu, ale może utrzymywać się w niektórych częściach ciała, zwłaszcza jeśli dziecko urodzi się trochę za wcześnie. Woskowa, biaława substancja, vernix caseosa, również pokrywa skórę dziecka i chroni ją przed płynem owodniowym, w którym się kąpie. Na każdym z palców wydrążone są jego odciski palców.

Le 16-tygodniowy płódporusza się coraz więcej, a ruchy te przyczyniają się do wzrostu masy mięśniowej i prawidłowego funkcjonowania stawów. Jednak jego głównym zajęciem pozostaje spanie, z co najmniej 20 godzinami snu dziennie.

Jeśli to dziewczynka, jama pochwy się rozszerza.

Kiedy kobieta w ciąży jest w 18 tygodni braku miesiączki (16 SG), produkcja progesteronu przez łożysko jest intensywna. Hormon ten, który pomaga utrzymać ciążę, działa również rozluźniająco na mięśnie gładkie, w szczególności zmniejszając skurcze macicy podczas ciąży. Druga strona medalu: powoduje rozluźnienie innych mięśni gładkich, takich jak mięśnie żołądka lub jelit, a następnie spowolnienie opróżniania żołądka i pasażu jelitowego, co ma kluczowe znaczenie dla refluksu żołądkowego i zaparć.

Au 4 miesiąc ciąży, można już wyczuć skurcze. Jeśli są izolowane i nie bolą, nic nienormalnego. Jeśli nie, konieczna jest konsultacja, aby wykluczyć ryzyko przedwczesnego porodu (PAD).

Jeśli kobieta, w trzecim miesiącu ciąży, cierpi na refluks żołądkowy lub zaparcia, można ten stan poprawić. Spożywanie diety bogatej w błonnik i dostarczanie wystarczającej ilości magnezu może nie tylko zapobiegać zaparciom, ale także zmniejszać ryzyko wystąpienia hemoroidów ciążowych. Jak często mówi się, dobre nawodnienie (1,5 l dziennie) pomaga zapobiegać zaparciom. Woda wzbogacona magnezem jest idealna, ponieważ ten pierwiastek śladowy wspomaga tranzyt. Błonnik jest również przyjacielem jelit, ponieważ zatrzymuje wodę i przyspiesza pasaż jelitowy. Błonnik znajduje się głównie w owocach i warzywach, najlepiej sezonowo. Występują również w roślinach strączkowych (grochu, soczewicy itp.), nasionach oleistych (orzechy, migdały itp.) oraz w produktach pełnoziarnistych (owies, otręby itp.). Jest zatem dość łatwo, że przyszłe matki cierpią na zaparcia, zwykle z powodu 4 miesiąc ciąży, może zacząć łagodzić te niedogodności. 

Jeśli chodzi o refluks żołądkowy, ziemniaki, owoce i warzywa mogą je ograniczyć. Należy uważać, aby unikać niektórych pokarmów, zbyt kwaśnych dla żołądka kobiet w ciąży: napojów gazowanych, ostrych lub zbyt bogatych potraw, kawy, a nawet cukrów rafinowanych.

W ciąży 18 tygodni braku miesiączki (16 SG), przyszła mama zaczyna uświadamiać sobie ciążę i musi być w swoim kokonie. Pomóc może masaż prenatalny. Zaprasza na relaks. Również ciało kobiety w ciąży zmienia się dramatycznie na przestrzeni miesięcy, z udziałem radości i dyskomfortu. Masaż prenatalny pozwala na ukojenie i odżywienie organizmu dzięki olejowi roślinnemu.

• przejdź do konsultacji 4th miesiąc, druga z 7 obowiązkowych wizyt prenatalnych. Badanie lekarskie obejmuje systematyczne ważenie, pomiar ciśnienia krwi, pomiar wysokości macicy, słuchanie serca dziecka za pomocą Dopplera lub ucha oraz badanie pochwy w celu wykrycia ewentualnej nieprawidłowości szyjki macicy. maciczny. Uwaga jednak: niektórzy lekarze nie przeprowadzają systematycznego badania pochwy na każdej wizycie, ponieważ jego przydatność nie została udowodniona przy braku objawów klinicznych (ból brzucha, skurcze, krwawienie). Podczas tej 4-miesięcznej wizyty zostaną przeanalizowane wyniki połączonego badania przesiewowego w kierunku zespołu Downa. Poza ryzykiem 21/1, zostanie zaproponowana amniopunkcja, ale przyszła matka może ją zaakceptować lub nie;
• umów się na drugie USG ciąży do wykonania około 22 SA ;
• dowiedzieć się o postanowieniach dotyczących kobiet w ciąży w ich układzie zbiorowym. Niektóre przewidują redukcję pracy od czwartego miesiąca;
• sfinalizować rejestrację na oddziale położniczym.

Cena Od 16 tydzień ciąży (18 tydzień), dobrze jest pomyśleć o tym, jak karmisz piersią, wiedząc, że zawsze będzie można zmienić zdanie w momencie porodu. To intymna decyzja, która należy do matki i do niej samej. Do karmienia piersią nie są potrzebne żadne przygotowania, poza uzyskaniem informacji, aby w pełni zrozumieć, jak działa karmienie piersią, aw szczególności, jak ważne jest karmienie piersią na żądanie i dobra pozycja przy piersi. . Uprzywilejowanymi partnerami tych informacji są stowarzyszenia wspierające karmienie piersią (Leache League, COFAM), konsultanci laktacji IBCLC i położne.

I mają II trymestr ciąży, kontynuacja pracy jest trudna lub niebezpieczna (inhalacje chemiczne, praca w nocy, noszenie dużego ciężaru, długotrwałe stanie itp.), art. L.122-25-1 Kodeksu pracy przewiduje możliwość skorzystania z dostosowania pracy , bez obniżenia wynagrodzenia. W tym celu ciąża musi zostać zweryfikowana medycznie za pomocą formularza oświadczenia o ciąży lub zaświadczenia lekarskiego od lekarza. Drugie zaświadczenie lekarskie musi wyjaśniać różne punkty pozycji niezgodnej z ciążą. Zaświadczenie lekarskie należy przesłać do pracodawcy listem poleconym, najlepiej za potwierdzeniem odbioru, wraz z listem zawierającym te różne punkty i pożądany układ stanowiska pracy. Teoretycznie pracodawca nie może odmówić tego dostosowania do pracy. Jeżeli nie jest w stanie zaoferować mu innej pracy, musi poinformować przyszłą matkę na piśmie o przyczynach uniemożliwiających przekwalifikowanie. Umowa o pracę ulega wówczas zawieszeniu, a pracownik korzysta z gwarancji wynagrodzenia, na którą składają się diety z CPAM oraz dodatkowe wynagrodzenie wypłacane przez pracodawcę.

Aby zapobiec zaparciom, wymagane są zwykłe zasady higieniczno-dietetyczne: spożywaj dietę bogatą w błonnik (owoce i warzywa, półpełne lub pełnoziarniste), pij wystarczającą ilość wody, spaceruj codziennie przez pół godziny. Jeśli pomiary są niewystarczające, można zażyć środki przeczyszczające. Preferowane są łagodne środki przeczyszczające: balastowy środek przeczyszczający typu śluzu (sterculia, ispagul, psyllium, guma guar lub otręby) lub osmotyczny środek przeczyszczający (glikol polietylenowy lub PEG, laktuloza, laktitol lub sorbitol) (1). Po stronie medycyny alternatywnej:

• w homeopatii: bierz systematycznie Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 granulek każdego 3 razy dziennie przed posiłkami. W zależności od wyglądu stolca i innych związanych z nim objawów, zalecane będą inne środki zaradcze: Collinsonia kanadyjska 5 CH 5 granulek rano i wieczorem w przypadku hemoroidów; Hydrastis canadensis 5 CH w przypadku twardych stolców bez potrzeby pójścia do toalety (2).
• w ziołolecznictwie ślaz i prawoślaz zawierają śluz, który działa jak środek przeczyszczający i balast.