Koloroterapia w Ajurwedzie

Opierając się na koncepcji trzech gun, uzdrawiające kolory powinny być sattvic (odpowiadające gunie dobroci), to znaczy naturalne, umiarkowane i harmonijne. Te kolory uspokajają umysł. Kolory guny radżas (guny namiętności) są jasne i nasycone, podniecają, dlatego należy ich używać tylko w celu uzyskania odpowiedniego efektu. Guna tamas (guna ignorancji) zawiera kolory matowe i ponure, takie jak bagienny, ciemnoszary i czarny. Te kolory są dobre tylko dla osób nadpobudliwych, a nawet wtedy działają przygnębiająco nawet w dużych ilościach. Dodatkowo kolor wpływa na równowagę trzech dosz. Odpowiednio dobrane kolory ubrań i przedmiotów wokół nas są kluczem do wewnętrznej harmonii.  Kolor dosza vata Główne cechy tej doszy to chłód i suchość. Możesz zestawić go z ciepłymi kolorami: czerwonym, pomarańczowym i żółtym. Idealnym kolorem dla Vaty jest jasnożółty: uspokaja system nerwowy, zwiększa koncentrację, poprawia sen i apetyt. Zbyt jasne kolory i mocne kontrasty nadmiernie pobudzają i tak już aktywną vatę, ale ciemne kolory są dobre do ugruntowania. Kolor doszy Pitta Ze względu na obecność żywiołu ognia ta dosha charakteryzuje się ciepłem i agresywnością, więc kolory Vata absolutnie nie nadają się do Pitta. Pitta harmonizuje „chłodzącymi” kolorami: niebieskim, niebieskim, zielonym i lawendowym. Najlepszy kolor to niebieski – doskonale uspokaja i spowalnia hiperemocjonalną Pittę. Kolor dosza Kapha Kapha jest nieaktywną doszą, zimne kolory jeszcze bardziej ją spowalniają. A jasne i ciepłe kolory, takie jak złoty, czerwony, pomarańczowy i fioletowy, pomagają przezwyciężyć naturalne lenistwo, sprawiają, że chce się coś zrobić, a także poprawiają krążenie krwi i metabolizm. Tłumaczenie: Lakszmiu

Dodaj komentarz