16 tydzień ciąży od poczęcia
Przyszła mama w 16 tygodniu ciąży od poczęcia kwitnie. W środku drugiego trymestru, który obiecuje kobiecie nowe doznania związane z jej pozycją. Głównym z nich są ruchy dziecka w łonie matki.

Co dzieje się z dzieckiem w wieku 16 tygodni

W 16 tygodniu ciąży u dziecka zachodzą liczne zmiany, jego kości twardnieją, a serce pracuje coraz intensywniej. Jego palce u rąk i nóg uformowały się, teraz mają charakterystyczny niepowtarzalny wzór.

Twarz okruchów staje się bardziej widoczna, jej cechy wydają się bardziej zauważalne niż wcześniej. Jeśli matka jest raczej szczupła, może poczuć, jak dziecko roi się w brzuszku już w 16 tygodniu, chociaż ruchy zwykle stają się zauważalne w 18-20 tygodniu.

Nawet jeśli kobieta tego nie czuje, dziecko w łonie matki aktywnie macha rękami i nogami, dotyka palcami pępowiny, dotyka nimi twarzy i nóg.

Od czasu do czasu dziecko połyka część płynu owodniowego, w którym pływa. W przewodzie pokarmowym płyn ten wspomaga rozwój układu pokarmowego dziecka. Dzięki takim ćwiczeniom maluch po porodzie może przyswajać siarę i mleko. Ponadto płyn jest filtrowany przez nerki, a następnie wraca do jamy w postaci moczu.

W tym czasie kora mózgowa dziecka intensywnie się rozwija, pojawiają się na niej bruzdy i zwoje. Równolegle zaczynają funkcjonować narządy układu hormonalnego: nadnercza i grasica.

USG płodu

W 16. tygodniu ciąży od poczęcia możesz przejść badanie ultrasonograficzne drugiego trymestru. Chociaż z reguły lekarze wysyłają matki na takie badanie bliżej 18. tygodnia.

Z USG płodu w 16 tygodniu specjaliści badają nie tylko możliwe patologie, ale także starają się uzyskać informacje o grubości łożyska i jego lokalizacji, stopniu dojrzałości (normalne 0-1), ilości płynu owodniowego w w celu określenia małowodzie lub wielowodzie.

Lekarz ogląda szyjkę macicy sondą dopochwową, nie powinna być ona mniejsza niż 30 mm, a ujście wewnętrzne powinno być zamknięte.

Ponadto USG płodu w 16. tygodniu pozwoli lekarzom określić wagę dziecka, obwód głowy i brzucha, długość uda i kości ramiennej, a także liczbę uderzeń serca (norma 120 -160 w dowolnym momencie).

Życie fotograficzne

W 16. tygodniu ciąży od poczęcia waga dziecka może już osiągnąć 150 gramów, a wzrost wyniesie około 12,5-14 cm. Dziecko ma wielkość zbliżoną do granatu.

Zdjęcie Twojego 16-tygodniowego brzucha to dobry sposób na uchwycenie historii początku życia Twojego dziecka. U szczupłych dziewczyn w tym czasie brzuch już lekko wystaje do przodu, więc trudno jest ukryć pozycję. Mamy o bardziej zaokrąglonych kształtach mogą jeszcze nie martwić się o paski na spodniach, ale w ciągu najbliższych kilku tygodni odczują wzrost obwodu talii.

Co dzieje się z mamą po 16 tygodniach

Od początku ciąży matka najprawdopodobniej przybrała na wadze od 4,5 do 5,8 kg. Takie zmiany nie pozostają niezauważone, więc kobieta może napotkać niedogodności. Spanie i samo leżenie na plecach staje się coraz trudniejsze, ponieważ rosnąca macica zaczyna uciskać dolną żyłę główną, zakłócając przepływ krwi.

Układ sercowo-naczyniowy kobiety w ciąży jest w tym czasie poważnie obciążony, więc ciśnienie krwi może być niższe niż zwykle, może wystąpić duszność. Należy pamiętać, że wszelkie nagłe ruchy, takie jak wstawanie z łóżka, mogą powodować zawroty głowy i osłabienie nóg.

W 16. tygodniu ciąży niektóre matki zauważają zwiększoną wydzielinę białek z pochwy. Nie ma się czym martwić, po prostu staraj się częściej myć i nosić bawełnianą bieliznę.

W drugim trymestrze lekarze zalecają przestrzeganie diety z minimalną ilością cukru prostego. Przyciąga drobnoustroje, w wyniku czego kobieta musi być leczona z powodu infekcji.

Jakie doznania możesz doświadczyć za 16 tygodni

  1. W tym czasie wiele kobiet po raz pierwszy odczuwa ruch płodu. Czas jest orientacyjny, a jeśli Twoje dziecko jeszcze nie wierci się w żołądku, poczekaj kilka tygodni. Czasami nadwaga uniemożliwia odczuwanie ruchów dziecka, więc kontroluj ilość jedzenia i podążaj za swoimi odczuciami. Przede wszystkim ruchy dziecka przypominają trzepotanie skrzydeł, czasem lekkie uderzenia. Niektóre matki przyznają, że jest to bardziej proces tworzenia się gazów w jelitach lub burczenie żołądka.
  2. Brutalny apetyt często zastępuje zatrucie, więc w drugim trymestrze ciąży musisz monitorować swoją dietę. Staraj się opierać na zdrowej żywności, jedz trzy duże posiłki dziennie i dwie przekąski.
  3. Częste oddawanie moczu, które będzie z Tobą do końca semestru. W żadnym wypadku nie powinieneś znosić, musisz opróżniać pęcherz przy każdej okazji, ponieważ w przeciwnym razie istnieje ryzyko rozwoju zapalenia pęcherza, które będzie musiało być leczone.
  4. Ból pleców, ktoś lubi ból, ktoś ma naprawdę ostre ataki. Te odczucia wynikają z rosnącej macicy, która przesuwa środek ciężkości, a kobieta musi się pochylić. Zwiększa się obciążenie mięśni kości krzyżowej, stąd ból. Jeśli trudno sobie z tym poradzić, możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie środków przeciwbólowych. Dodatkowo pomagają ciepło i spokój, a także specjalne buty i bandaże dla kobiet w ciąży.

W 16. tygodniu ciąży pojawia się szereg wrażeń, o których zdecydowanie powinieneś poinformować swojego lekarza, ponieważ mogą one sygnalizować problemy:

  • uporczywy lub silny ból głowy;
  • niewyraźne widzenie lub migoczące „muchy” przed oczami;
  • szybko narastający obrzęk;
  • krwawe wydzieliny z dróg rodnych;
  • silny nieustający ból brzucha;
  • ciągłe wymioty;
  • obfite wodniste wydzieliny z pochwy – wypływ płynu owodniowego.

Miesięczne

Miesiączka w czasie ciąży to coś poza normą. W rzeczywistości to nic innego jak krwawienie, które może wskazywać na zagrożenie.

Przyczynami krwawienia w drugim trymestrze mogą być:

  • patologia szyjki macicy – ​​ektopia, polip, dysplazja;
  • zaburzenia krzepnięcia (trombofilia) lub przyjmowanie leków rozrzedzających krew;
  • oderwanie lub łożysko przednie.

„Strata czasu w takiej sytuacji może być śmiertelna” – ostrzegają lekarze. – W przypadku wypływu krwi o różnej objętości, od brązowych plamek, różowego do jasnego szkarłatu, należy pilnie udać się do lekarza i wykonać USG.

Ból brzucha

W różnym czasie kobiety w ciąży odczuwają bóle brzucha po bokach. Niektóre matki martwią się: co, jeśli jest to sygnał niebezpieczeństwa. Często jednak taki ból jest normalny, bo dziecko rośnie, a wraz z nim rośnie macica. Jest przyczepiony do ścian miednicy kostnej za pomocą więzadeł, są one rozciągane – i pojawia się ból ciągnący.

Jak odróżnić „normalny” ból od zagrożenia?

  • jeśli ból występuje tylko po jednej stronie, jest to dobry znak;
  • połóż rękę na brzuchu, jeśli macica jest spokojna – wszystko w porządku, ale jeśli jest jak kamień, dzwonimy do szpitala;
  • jeśli ból nie jest okresowy, nie ma się czego bać, to inna sprawa, jeśli pojawia się co 10-15 minut – takie odczucia mogą być niepokojącym sygnałem.

Brązowy zrzut

– W tym czasie nie tak często, jak we wcześniejszych okresach (do 12 tygodni) pojawia się krwawa, brązowawa wydzielina z dróg rodnych. Jest to poważne powikłanie i w tym okresie wymaga pilnej hospitalizacji w szpitalu na oddziale ginekologicznym w celu postawienia diagnozy i wyboru taktyki leczenia! Takie powikłanie z reguły występuje przy marginalnym lub całkowitym łożysku przednim, a także w przypadku jego częściowego odwarstwienia, ostrzega ginekolog-położnik Tatiana Michajłowa.

pokaż więcej

Popularne pytania i odpowiedzi

Czy skurcze podczas ciąży są normalne? A jak sobie z nimi radzić?

Napady padaczkowe są sygnałem, że w organizmie kobiety jest zaburzona równowaga mikroelementów. W czasie ciąży taka sytuacja jest dość oczekiwana. W drugim trymestrze następuje aktywne tworzenie się układu kostnego dziecka, a to wymaga dużej ilości soli mineralnych.

Zwykle to brak równowagi mineralnej powoduje skurcze w nogach: komórki mięśniowe zużywają potas, wapń, magnez, a te pierwiastki po prostu nie mają czasu na uzupełnienie. Zrównoważona dieta może pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo napadów.

Wapń pozyskujemy z produktów mlecznych, orzechów, kapusty, jajek, ale w połączeniu z witaminą D3 jest dobrze przyswajalny. Wiele osób na ogół zapomina o potasie, a potrzebuje go każda komórka organizmu. Dlatego tak ważne jest włączenie do jadłospisu pokarmów bogatych w potas. Pomoże to również uniknąć problemów z obrzękiem.

Jakie są planowane wskazania do cięcia cesarskiego?

Istnieje lista bezwzględnych wskazań do planowanego cięcia cesarskiego. Ta lista obejmuje:

• całkowite lub częściowe łożysko przednie;

• prezentacja zamka płodu, który waży ponad 3700 gramów;

• poprzeczna lub skośna pozycja płodu;

• zwężenie miednicy 3-4 stopnie;

• blizna na macicy, pod warunkiem, że poród naturalny nie jest możliwy;

• chirurgia plastyczna krocza;

• niektóre wskazania ze strony płodu z wadami rozwojowymi;

• stan przedrzucawkowy;

• wskazania z innych narządów i układów.

To nie jest cała lista, ale odzwierciedla główne powody powołania Trybunału Konstytucyjnego.

Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży?

Rozstępy to niewielkie rozdarcie w górnej warstwie skóry spowodowane rosnącym brzuchem lub klatką piersiową. Powstawanie rozstępów zależy od indywidualnych właściwości skóry (przede wszystkim od jej elastyczności i struktury). Niestety, branża nie wymyśliła jeszcze produktu kosmetycznego, który całkowicie zapobiegałby pojawianiu się rozstępów u kobiet w ciąży. Jednak stosowanie olejków kosmetycznych i innych środków poprawiających właściwości skóry oczywiście zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów. Ale nikt nie może zagwarantować, że będzie skuteczny. Staraj się pić wodę, aby skóra była bardziej elastyczna.

Czy można uprawiać seks?

Jeśli ciąża jest prawidłowa, nie ma groźby przerwania ciąży, długość szyjki macicy jest większa niż 30 mm, nie ma pełnego łożyska przedniego, to nie ma przeciwwskazań do seksu, wyjaśnia położnik-ginekolog Tatiana Michajłowa. – Najważniejsze, że wszystko jest z umiarem, a mama musi uważnie monitorować swoje samopoczucie i odczucia w jej ciele!

Co zrobić, gdy temperatura wzrośnie?

Jeśli w czasie ciąży w dowolnym momencie temperatura wzrośnie, a tym bardziej, jeśli pojawią się oznaki przeziębienia lub bólu, musisz skontaktować się z położnikiem-ginekologiem lub terapeutą, wyjaśnia dr Tatiana Michajłowa.

Po pierwsze, intensywne upały mogą niekorzystnie wpływać na samopoczucie zarówno matki, jak i dziecka. Po drugie, niebezpieczeństwem jest samoleczenie. Wiele leków jest przeciwwskazanych dla kobiet w ciąży, dlatego nie należy przyjmować tabletek bez porady lekarza.

Co zrobić, jeśli ciągnie podbrzusze?

Jeśli boli z jednej strony, a ból nie pojawia się w atakach w regularnych odstępach czasu, to tylko rozciągające się więzadła przeszkadzają. Lekarze radzą kobiecie uspokoić się, położyć, głęboko oddychać i zrelaksować się. Napięcie mięśni powinno iść w parze z bólem.

Czasami skurcze próbne objawiają się takim bólem. W takich momentach jeszcze nie powinno być, ale każdy jest indywidualny.

Jak dobrze zjeść?

Najlepiej jeść pięć razy dziennie – zrób trzy główne posiłki i dwa pośrednie. Przy każdym posiłku powinieneś starać się łączyć pokarmy różnego rodzaju zawierające białka, węglowodany i zdrowe tłuszcze.

Białka należy pozyskiwać z chudego mięsa, jaj i produktów mlecznych, węglowodany z pokarmów bogatych w błonnik roślinny (warzywa, owoce, pieczywo pełnoziarniste). Możesz jeść płatki zbożowe, makarony i ziemniaki 1-2 razy dziennie.

Warzywa i owoce należy spożywać kilka razy dziennie, ryby i owoce morza – 2-3 razy w tygodniu.

Przyda się żywność bogata w kwas foliowy: rośliny strączkowe, zielone warzywa, szpinak, brukselka i kalafior, banany, pomarańcze. Wskazane jest ograniczenie spożycia słodyczy, konserw, wędlin, potraw smażonych i tłustych.

Dodaj komentarz