10 efektów odosobnienia na nasze zdrowie psychiczne

10 efektów odosobnienia na nasze zdrowie psychiczne
Powstrzymywanie ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne, ale nie chodzi o nasze zdrowie psychiczne.

Stres

Psychologiczny wpływ kwarantanny jest ogromny. Stres odczuwany w obliczu nagłej bezbronności i poczucia braku kontroli nad sytuacją wzrasta podczas pandemii. 
Należy zauważyć, że według kilku badań stres jest jednak zmniejszony dla mniejszości. Jest zatem prawdopodobne, że odosobnienie stanowi formę ulgi dla osób zestresowanych pracą lub dobrze (także?) intensywnym życiem codziennym.

Dodaj komentarz