Chociaż oddawanie krwi ma kluczowe znaczenie dla tych, którzy jej potrzebują, dawcy również odnoszą korzyści. Porozmawiajmy o niektórych korzyściach zdrowotnych płynących z dawstwa. Poprawiony przepływ krwi Regularne oddawanie krwi pomaga zmniejszyć szkodliwe formacje na naczyniach krwionośnych i blokady tętnic. American Journal of Epidemiology wykazał, że dawcy krwi są o 88% mniej narażeni na zawał serca. W tej chwili nie wiadomo dokładnie, czy poprawa ukrwienia ma znaczący wpływ na zdrowie. (Takie badania nie mogą ustalić dokładnego związku przyczynowego. Na przykład dawca krwi może po prostu prowadzić zdrowszy tryb życia niż ogół populacji). Dowiedz się o stanie swojego ciała Zanim oddasz krew, będziesz musiał przejść drobne procedury, takie jak pomiar temperatury, tętna, ciśnienia krwi i poziomu hemoglobiny. Po pobraniu krew jest wysyłana do laboratorium, gdzie przechodzi 13 różnych testów, w tym na choroby zakaźne, HIV i inne. Jeśli któryś okaże się pozytywny, na pewno zostaniesz o tym poinformowany. Nie próbuj jednak oddawać krwi, jeśli podejrzewasz, że ty lub twój partner możecie być nosicielami wirusa HIV. Poziomy żelaza wracają do normy Krew zdrowej osoby dorosłej zwykle zawiera około 5 gramów żelaza, głównie w krwinkach czerwonych, ale także w szpiku kostnym. Kiedy oddajesz krew, tracisz około ćwierć grama żelaza, ilość ta jest uzupełniana pokarmem w ciągu tygodnia. Ta regulacja żelaza we krwi jest dobra, ponieważ zbyt dużo żelaza we krwi jest obarczone zdrowiem naczyń krwionośnych. „Według statystyk spadek ilości żelaza we krwi osób zdrowych ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne w dłuższej perspektywie”. Jednak kobietom zbliżającym się do menopauzy nie zaleca się oddawania krwi. Faktem jest, że poziom żelaza takich kobiet jest często na najniższym poziomie. Podsumowując, zauważamy, że potrzeba krwi istnieje zawsze. Tylko jedno oddanie krwi może uratować życie trzem osobom.
2022-11-11