Spis treści
Opis
Woda jest w małych ilościach napowietrzona ciecz, bezwonna i bez smaku, bezbarwna w normalnych warunkach otoczenia. Zawiera rozpuszczone sole mineralne i różne pierwiastki chemiczne. Pełni istotną funkcję w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu człowieka.
Woda niegazowana działa jako uniwersalny rozpuszczalnik, dzięki czemu zachodzą wszystkie procesy biochemiczne.
Ciało człowieka w 55-78%, w zależności od masy ciała, składa się z wody. Utrata nawet 10% może prowadzić do śmierci.
Dzienna stawka zwykłego H2O dla normalnego metabolizmu wody i soli w organizmie człowieka wynosi 1.5 l, nie wliczając żywności zawierającej płyny (herbata, kawa, przystawki).
Woda gazowana może należeć do dwóch kategorii: pierwszej i najwyższej. Po dobrym oczyszczeniu i odfiltrowaniu z wszelkich bakterii, metali ciężkich i niebezpiecznych związków (np. chloru), pierwszym z nich jest woda z kranu. Najwyższa kategoria ludzi wód niegazowanych czerpie z naturalnych źródeł: źródeł i studni artezyjskich.
Ta woda dzieli się na typy w zależności od poziomu mineralizacji:
- Jadalnia woda niegazowana zawiera sole wapnia, sodu, magnezu, wodorowęglany i chlorki. Ich liczba nie przekracza 1 g. na litr wody. Producenci wytwarzają go sztucznie poprzez mineralizację oczyszczonej wody pitnej. Również ta woda może być opcjonalnie wzbogacona srebrem, tlenem, selenem, fluorem i jodem.
- Lecznicza woda gazowana jest bogata w minerały w ilości od 1 do 10 g na litr. Codzienne i ciągłe stosowanie może prowadzić do hipermineralizacji organizmu. Gotowanie w takiej wodzie lub gotowanie nie jest najlepszym pomysłem. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie wchłania soli mineralnych w wyniku obróbki cieplnej osadu, a zatem.
Wielu producentów butelkuje niegazowaną wodę. Często, jeśli woda pochodzi ze źródła artezyjskiego lub naturalnego, etykieta wskazuje miejsce produkcji i głębokość studni. Znane marki zwykłej wody to Vittel, BonAqua, Truskavets, Esentuki, Borjomi i inne.
Zalety wody niegazowanej
O zaletach niegazowanej wody mineralnej ludzie wiedzą od dawna. Wszystkie uzdrowiska i uzdrowiska budowane są w pobliżu źródeł wody. W zależności od składu chemicznego i mineralnego wody gazowanej, lekarze przepisują ją do leczenia i zapobiegania różnym chorobom.
Woda siarczanowo-wodorowęglanowa jest dobra w leczeniu nieżytu żołądka, wrzodów żołądka i dwunastnicy, a także osób z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, nerek, dróg moczowych.
Woda wodorowęglanowo-chlorkowo-siarczanowa jest najlepsza w leczeniu chorób przewodu pokarmowego oraz przewlekłych schorzeń trzustki i wątroby. Woda chlorkowo-siarczanowa ma pozytywny wpływ na pacjentów z cukrzycą, dną moczanową i otyłością.
W chorobach jelit i wątroby zalecana dawka podgrzanej do 40-45 ° C niegazowanej wody mineralnej to 1 szklanka 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem.
Przy nadwadze najlepiej wypijać 150-200 ml niegazowanej wody o temperaturze pokojowej na godzinę przed posiłkiem 3 razy dziennie.
Leczenie niegazowaną wodą mineralną jest możliwe tylko na receptę i pod nadzorem lekarza.
Szkodliwość niegazowanej wody i przeciwwskazania
Po pierwsze, naturalna zwykła woda, której nie wyczyściłeś, może powodować zaburzenia jelitowe i zatrucia.
Po drugie, nadużywanie stołówki lekarskiej wodą prowadzi do nadmiernego gromadzenia się soli w organizmie, dlatego jej stosowanie jest możliwe na kursach i tylko na receptę.
Po trzecie, woda niegazowana wzbogacona jest przeciwwskazana dla osób uczulonych na jeden z pierwiastków mineralnych.
Po czwarte, nie należy podawać dzieciom wody zawierającej srebro i dwutlenek węgla - może to zaszkodzić ich zdrowiu i rozwojowi.
Przydatne i niebezpieczne właściwości innych napojów: