Verrines z mogette, tuńczyka i tatara z pomidorów

Dla osób 6

Czas przygotowania: 15 minut

            350 g ugotowanej mogitki (160 g suchej) 


            3 łyżki oliwy z oliwek 


            1 łyżka octu 


            1 mała łyżeczka musztardy 


            Sól i pieprz z młyna 


            Dojrzałe pomidory 2 


            50 g tuńczyka z puszki 


            10 czarnych oliwek bez pestek 


            1 łyżka pesto bazyliowego 


            3 łyżki oliwy z oliwek 


            Sok z 1 cytryny 


            Pieprz mielony 


            werryny 


Przygotowanie

1. Pomidory obrać i usunąć pestki, pokroić na kawałki. 


2. W blenderze umieścić tuńczyka w bułce tartej, oliwie z oliwek, oliwkach, pesto, soku z cytryny i kawałkach pomidorów, z grubsza wymieszać, aby zachować kilka kawałków. 


3. Doprawić solą i pieprzem do smaku 


4. W verrines rozłożyć doprawione mogette, na wierzchu dodać tatara. 


Porada kulinarna

Stwórz swój przepis, zastępując mogette czerwoną fasolą lub ciecierzycą, tuńczyka sardynkami lub wędzonym śledziem…

Dobrze wiedzieć

Sposób gotowania mogette

Aby mieć 350 g ugotowanej mogette zacznij od około 160 g suchego produktu. Obowiązkowe moczenie: 12 hw 2 objętościach wody – wspomaga trawienie. Spłucz zimną wodą. Gotuj, zaczynając od zimnej wody w 3 częściach niesolonej wody.

Orientacyjny czas gotowania po ugotowaniu

2 godz. z pokrywką na małym ogniu.

Dodaj komentarz