Jeśli Twoje dziecko regularnie spożywa nabiał i jajka (laktoowowegetariańskie), jego spożycie witaminy B12 jest wystarczające. W przeciwnym razie jest bardziej podatny na niedobór witaminy B12, który występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Mieszanki sojowe (sojowe), wzbogacone płatki zbożowe, drożdże, wzbogacone napoje sojowe lub orzechowe są źródłem witaminy B12. Może być wymagana dodatkowa opłata. Ponownie zasięgnij porady lekarza. Jeśli matka jest weganką, mleko matki może mieć bardzo niską zawartość witaminy B12 i niemowlę powinno przyjmować suplement witaminy B12. Zaleca się spożywanie co najmniej trzech porcji dziennie produktów bogatych w witaminę B12 lub suplementację od 5 µg do 10 µg witaminy B12.