Spis treści
Nie musisz wskakiwać do wymyślnej garderoby. Latem, pod słońcem, to lekkie ubrania, koszulki, czapka i czapka! Jeśli chodzi o buty, lepiej wybrać je otwarte, aby były wygodniejsze.
Na plażę…
Unikaj czarnego stroju kąpielowego (nawet jeśli masz wrażenie, że trochę wyszczuplasz…), bo ciemne kolory nieuchronnie przyciągają ciepło. Porada dotyczy zresztą również wyboru garderoby… W przeciwnym razie, kawałek lub dwa na strój kąpielowy? To zależy od ciebie, ale w każdym razie twój brzuch musi być absolutnie chroniony. Nie wychodź też bez okularów przeciwsłonecznych! Nie chodzi o odgrywanie gwiazdki, ale o zachowanie oczu, które są bardziej wrażliwe w czasie ciąży.
Pomyśl także o parasolu i małym siedzisku na plaży? aby móc wygodnie siedzieć w cieniu. Z drugiej strony poproś ukochaną osobę, aby je nosiła…
Odruchowa świeżość
Pamiętaj, aby pić, pić i znowu pić, szczególnie w czasie upałów: 1,5 l do 2 l wody dziennie, to minimum, aby zachować dobre nawodnienie! Podaruj sobie także małe chwile świeżości, bezwstydnie naciskając spust mgły.
Nie wspominając o twoim drugim letnim sojuszniku: wentylatorze (nie, nie, to nie wyszło z mody!). Zajmie minimalną ilość miejsca w Twojej torbie i zawsze będzie tam w razie potrzeby!
Masz teraz wszystkie karty w ręku, aby mieć spokojne lato. Skorzystaj z okazji, aby się zrelaksować i oderwać myśli… zanim Baby przyjdzie!