12 zalet napoju cytrynowego z pietruszką – szczęście i zdrowie

Ewolucja sposobu życia stanowi realne zagrożenie dla zdrowia jednostek. Wiele osób odkrywa w bardzo zaawansowanym stadium chorobę, którą ciągnęli.

Medycyna z pewnością bardzo się rozwinęła, ale wciąż nie jest w stanie pomóc nam im zapobiec.

Aby znacznie zmniejszyć, jeśli nie uniknąć ryzyka choroby, konieczne jest spożywanie zdrowej żywności, zwłaszcza roślin leczniczych.

Jako takie, cytryna i pietruszka to dwa skuteczne składniki w profilaktyce i walce z wieloma chorobami.

odkryj dotychczasowy 12 korzyści napoju cytrynowego z pietruszką.

Jak to działa w organizmie

Z czego zrobiona jest twoja pietruszka?

Twoja postać składa się z:

• Woda: ponad 85%
• Beta-karoten: Beta-karoten jest przekształcany w organizmie w witaminę A. Jego rola obejmuje między innymi ochronę wzroku i tkanki skórnej (1)
• Chlorofil: Chlorofil pomaga w organizmie poprawić układ krwionośny. Oczyszcza i stymuluje produkcję krwi.
• Minerały, w tym żelazo.
• Witaminy: K, C, A, B (wszystkie związki witamin z grupy B), D i E.
• Białka kompletne takie jak treonina, lizyna, walina, histydyna, leucyna, izoleucyna

Z czego zrobiona jest twoja cytryna?

Twoja cytryna składa się z:

• Witamina C
• węglowodany
• Ślady lipidów
• Białko
• Minerały takie jak potas, wapń, fosfor, magnez i pierwiastki śladowe

Przeczytaj: Korzyści z połączenia imbiru i cytryny

Połączenie apiolu i kwasu cytrynowego

Substancją czynną pietruszki jest apiol. Ten składnik chemiczny ma większe działanie, gdy jest przyjmowany razem z kwasem cytrynowym znajdującym się w cytrynie (2).

Ten napój z pietruszki ma wiele zalet, które odkryjesz w tym artykule.

Korzyści

Zapobiegaj infekcjom pęcherza

Pęcherz jest bardzo ważnym organem u ludzi. Umożliwia magazynowanie moczu (złożonego z wody i odpadów) oraz usuwanie go z organizmu poprzez stymulację mózgu.

Wadliwe działanie tego narządu powoduje poważne infekcje w organizmie. Odpady następnie gromadzą się, a podmiot wykazuje objawy, takie jak częste oddawanie moczu, pieczenie podczas oddawania moczu itp.

Jest to sytuacja mało korzystna, którą pacjent musi dobrze leczyć. Aby uniknąć infekcji dróg moczowych i marnować się pod ciężarem wielu bólów, może pomóc napój cytrynowy z pietruszką.

Rzeczywiście, pietruszka (sok z pietruszki i również pyszny) i cytryna zawierają zarówno witaminę C, jak i pierwiastki śladowe, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dzięki zawartemu w nim potasowi pietruszka ma zatem właściwości oczyszczające i moczopędne, które pozwalają jej eliminować bakterie z dróg moczowych, a tym samym usuwać z organizmu toksyny i nadmiar płynów.

Czyszczenie nerek nie należy lekceważyć. Pij więc od czasu do czasu napar z pietruszki z cytryną, aby zawsze utrzymać się w dobrej formie.

Promuje dobre zdrowie układu krążenia

Otyłość odpowiada za ponad 20% przypadków chorób układu krążenia na świecie. Kiedy masz nadwagę, organizm zużywa więcej energii niż zużywa.  Nadmiar energii występuje wtedy w postaci tłuszczu we krwi.

Osoby z nadmiarem tłuszczu są narażone na realne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ narządy nie działają dobrze, a zatem tłuszcz nie jest eliminowany.

Krążenie krwi nie jest płynne i dlatego serce nie jest dobrze odżywione. Napój z pietruszki i cytryny pomaga wyeliminować nadmiar tłuszczu, a tym samym zapewnia dobre krążenie krwi w organizmie. Toksyny będą lepiej eliminowane.

Przeczytaj: 10 dobrych powodów, by pić sok z cytryny

Oczyść krew

Krew krążąca w naszych żyłach jest w większości wypełniona odpadami wytwarzanymi przez organizm.

Chemikalia, które przyjmujemy wraz z pożywieniem, powietrze, którym oddychamy, narkotyki, które zażywamy i wiele innych, są źródłem zagrożenia dla naszej krwi.

Aby umożliwić organizmowi filtrowanie krwi, organizm posiada własne filtry, którymi są nerki, jelita, wątroba i skóra. Ale czasami te narządy nie działają prawidłowo.

Aby oczyścić krew, nie potrzebujesz innych leków. Wystarczą dwa do trzech listków pietruszki i pół cytryny, które zaparzysz.

Przyjmując częściej ten wywar lub herbatę ziołową, pozbędziesz się wszystkich toksyn obecnych we krwi.

Zmniejszenie produkcji gazu

Gaz brzuszny pochodzi ze złej diety i jest źródłem bólu brzucha, infekcji, złego trawienia i wzdęć.

Gazy te na ogół pochodzą z jedzenia, które spożywamy, złego żucia jedzenia, pewnych nietolerancji pokarmowych…

Aby temu zaradzić, napar z pietruszki i cytryny wyeliminuje gazy i zmniejszy objętość brzucha.

Czytaj: Cytryna i soda oczyszczona: kuracja detoksykująca

Stymulator układu odpornościowego

Niektórzy ludzie są w złym stanie zdrowia. Chorują cały czas, ponieważ ich układ odpornościowy jest słaby.

Leukocyty nie są już w stanie dobrze walczyć z różnymi zewnętrznymi agresjami. Istnieje jednak sposób na przezwyciężenie tego.

Napar z pietruszki i cytryny pozwoli dostarczyć organizmowi witaminę C i inne składniki odżywcze, które wzmocnią jego układ odpornościowy.

Zwłaszcza podczas ataków bakterii i wirusów organizm będzie miał wtedy siłę do walki i ochrony. Twoje nerki będą wtedy w dobrej kondycji, aby wyeliminować wszystkie toksyny.

Oczyść wątrobę tym naparem

W procesie odchudzania najważniejszym organem jest wątroba. Nie można tego zaniedbać, jeśli naprawdę chcesz schudnąć.

Kiedy wątroba nie funkcjonuje dobrze, powoduje to, że osobnik przybiera na wadze. Tak więc ten cudowny sok z cytryny i pietruszki pozwala wątrobie dobrze funkcjonować.

Cytryna zawiera włókna pektynowe, które pozwalają schudnąć. Ponadto kwas cytrynowy działa na enzymy trawienne, co pozwala na dobre wchłanianie spożywanych cukrów.

Pietruszka zawiera potas, magnez i żelazo, które pomagają w usuwaniu toksyn i oczyszczaniu wątroby. Oba zawierają witaminę C, niezbędny budulec do trawienia (4).

Walcz z nieświeżym oddechem

Halitoza lub nieświeży oddech spowodowane są przerostem bakterii obecnych w jamie ustnej.

Czasami może stać się prawdziwą przeszkodą dla osoby, która cierpi na nią w społeczeństwie.

Kiedy układ odpornościowy nie jest wystarczająco silny, aby wyeliminować toksyny, te bakterie namnażają się i znamy wszystkie wyniki.

Napój z pietruszki i cytryny dostarcza organizmowi składników odżywczych i witamin, które pomogą w walce z tym zjawiskiem.

Niższy poziom cholesterolu

Duża część cholesterolu we krwi jest ważnym czynnikiem wpływającym na przyrost masy ciała. Większość osób otyłych ma we krwi wysoki poziom złego cholesterolu, którego organizm nie zdołał wyeliminować.

Ta sytuacja może również powodować wiele chorób układu krążenia. Więc w niektórych przypadkach utrata wagi równa się utracie cholesterolu i to właśnie umożliwiają te dwa składniki.

Cytryna i pietruszka pozwalają wyeliminować z krwi zły cholesterol, a następnie zrzucić kilka kilogramów.

Cytryna ma właściwości antyseptyczne i przeciwutleniające, które pomagają stymulować krążenie krwi. Dzięki zawartości minerałów pietruszka ułatwia trawienie i eliminację tłuszczu.

Unikaj zatrzymywania wody w organizmie

Nasz organizm składa się głównie z wody i zawsze potrzebuje jej do usuwania toksyn i odpadów z organizmu.

Ale duże nagromadzenie wody w organizmie może prowadzić do otyłości. Kiedy hormony nie mogą już regulować zaopatrzenia w wodę, drzwiami są otyłość.

Aby to przezwyciężyć, znakomita herbata ziołowa z pietruszki i cytryny pomaga regulować zawartość wody.

Pietruszka poprzez swoje składniki odżywcze stymuluje hormony odpowiedzialne za tę regulację.

Ponadto cytryna dostarcza również witaminy C oraz składników aktywnych, które eliminują ten nadmiar wody.

Przeczytaj: Pij wodę cytrynową każdego ranka!

Działanie moczopędne

Pietruszka i cytryna mają właściwości moczopędne i oczyszczające.

Na przykład pietruszka zawiera związki flawonoidowe, których działanie aktywuje duża ilość zawartego w niej potasu.

Apiol to substancja zawarta w pietruszce, która jest bardzo korzystna dla nerek. Cytryna pozwala organizmowi na częste oddawanie moczu, co jest bardzo korzystne.

Dla osób z infekcjami dróg moczowych lub problemami z retencją wody idealny jest napój z cytryną pietruszkową.

Napełnij cytryną od dwóch do trzech listków świeżej pietruszki i wypij ten napój dla własnego zdrowia.

Działanie tego soku na nerki i pęcherz nie tylko wyeliminuje toksyny, ale także schudnie.

Reguluj poziom glukozy

Glukoza to cukier, którego organizm potrzebuje do funkcjonowania. Trawienie glukozy uwalnia energię, którą komórki wykorzystują do wykonywania różnych reakcji.

Ale zbyt dużo glukozy staje się toksyczne dla organizmu. To jest podstawa niektórych chorób.

Aby regulować poziom glukozy w organizmie, w grę wchodzą pewne hormony, takie jak insulina, które umożliwiają organizmowi wykorzystanie cukru, którego potrzebuje, i odrzucenie pozostałej ilości.

Pietruszka i cytryna zawierają składniki odżywcze, które stymulują insulinę w organizmie do eliminacji tych toksyn.

Promuje dobre trawienie

Kiedy organizm nie może dobrze trawić pokarmu, nie może wyeliminować odpadów i toksyn. Gromadzą się one w organizmie oraz we krwi i są źródłem chorób.

Ponadto, gdy węglowodany i tłuszcze nie są dobrze trawione, mogą być przyczyną otyłości u osobnika. Połączone działanie cytryny i pietruszki dostarcza organizmowi składników odżywczych, które pobudzą trawienie.

Substancje odżywcze zawarte w cytrynie pomagają stymulować enzymy w wątrobie i trzustce, co ułatwi trawienie wszystkich składników odżywczych i umożliwi ich wydalanie z potem, moczem, defektami i innymi.

Zawarte w tym napoju pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, siarka i wapń, sprzyjają również dobremu trawieniu.

Herbata cytrynowa z pietruszki przyjmowana po każdym posiłku pomoże Ci uwolnić się i oczyścić organizm (5).

przepisy

Herbata ziołowa z cytryną i pietruszką

Potrzebujesz 6 łodyg dobrze przyozdobionych natką pietruszki

• 1 cała cytryna
• 1 l wody mineralnej

Przygotowanie

• Zagotuj wodę
• Umyj i wrzuć pietruszkę do wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na około dwadzieścia minut.
• Przefiltruj napój i dodaj do niego zebrany sok z cytryny.

Wartość odżywcza

Działanie gorącej wody szybciej uwolni właściwości pietruszki i cytryny.

Koktajl cytrynowy z pietruszką

• ½ pęczka pietruszki uprzednio umytej i zamrożonej
• 1  cała cytryna
• 10 Cl wody mineralnej lub szklanka wody

Przygotowanie

W blenderze wrzuć pietruszkę i zebrany sok z cytryny

Wszystko wymieszaj. Dodaj mieszaninę do wody

Możesz wziąć mniej lub więcej wody w zależności od upodobań.

Wartość odżywcza

Ten cytrynowy napój z pietruszki jest pełen właściwości detoksykujących, aby szybko zrzucić kilogramy lub wyczyścić urządzenia emuntytorialne.

Skutki uboczne

• Napój pietruszkowo-cytrynowy stymuluje miesiączki. Przepływ krwi jest bardziej obfity. Dlatego nie zaleca się jej spożywania przez kobiety w ciąży.

Mogą spożywać pietruszkę z dużą ilością pokarmu, czyli kilka listków pietruszki tu i tam.

Apiol, związek aktywny zawarty w pietruszce, jest nieskuteczny. Był używany w starożytnych lekach do aborcji.

Pietruszkę stosowano również w leczeniu braku miesiączki i braku miesiączki.

• Ponadto, ponieważ napój ten rozrzedza krew i ułatwia jej krążenie, nie zaleca się spożywania go przed zabiegiem chirurgicznym ani w ciągu dwóch tygodni po zabiegu. Ma to na celu uniknięcie problemów z koagulacją
• Przed regularnym spożywaniem pietruszki z cytryną poproś lekarza o poradę, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub beta-koagulanty. Ma to na celu uniknięcie zakłóceń
• Jeśli masz kamienie nerkowe i jesteś na receptę, poproś swojego lekarza o poradę, zanim zdecydujesz się na ten napój.

W rzeczywistości apiol, składnik chemiczny, ma szkodliwy wpływ w dużych dawkach na nerki i wątrobę. Panie zatem czujność w używaniu tego napoju. Nie spożywaj go przez długi czas.

Wystarczy czasu na detoks i przestaniesz pić pietruszkowo-cytrynowy napój.

Wnioski

Kwas cytrynowy i apiol, dwa aktywne składniki zawarte w napoju pietruszkowo-cytrynowym, nadają temu napojowi wielorakie właściwości detoksykujące.

Spożywaj go w odstępach czasu, nie przekraczając 4 tygodni, ponieważ może mieć negatywny wpływ na wątrobę i nerki w dłuższej perspektywie.

Jeśli podobał Ci się nasz artykuł, udostępnij!