Kiedy życie prowadzi do konieczności „zacząć od nowa”, zamiast panikować i poddawać się paraliżującemu strachowi, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to spojrzeć na sytuację jako nową szansę. Jak kolejna szansa na szczęście. Każdy dzień jest darem dawanym przez samo życie. Każdy dzień to nowy początek, szansa i szansa na szczęśliwsze życie. Jednak w zgiełku codziennych trosk zapominamy o wartości samego życia io tym, że zakończenie jednego znajomego etapu jest początkiem kolejnego, często lepszego niż poprzedni.
Stojąc na progu między minioną sceną a przerażającą niepewnością przyszłości, jak się zachować? Jak przejąć kontrolę nad sytuacją? Kilka wskazówek poniżej.
Codziennie podejmujemy setki drobnych decyzji opartych na nawykach i wygodzie. Nosimy te same rzeczy, jemy to samo jedzenie, widzimy tych samych ludzi. Świadomie odtwarzaj „fabułę”! Porozmawiaj z kimś, komu zwykle kiwasz głową na powitanie. Idź w lewą stronę, zamiast jak zwykle w prawo. Wybierz się na spacer zamiast jeździć samochodem. Wybierz nowe danie ze zwykłego menu restauracji. Te zmiany mogą być bardzo małe, ale mogą wywołać falę większych zmian.
Jako dorośli zupełnie zapominamy, jak się bawić. Tim Brown, dyrektor generalny firmy IDEP zajmującej się innowacjami i inżynierią, mówi, że „najważniejsze decyzje twórcze na świecie zawsze mają odrobinę zabawy”. Brown uważa, że aby stworzyć coś nowego, trzeba umieć traktować to, co się dzieje, jak grę, bez obaw o osądzanie innych ludzi. Badania zauważają również, że brak zabawy prowadzi do „zawężenia poznawczego”… A to nie jest dobre. Zabawa czyni nas bardziej kreatywnymi, produktywnymi i szczęśliwymi.
Będąc w zastoju naszego rozwoju, często mówimy „nie” wszystkiemu nowemu i niezwykłemu. I doskonale wiemy, co następuje po tym „nie”. Prawidłowo! Nic, co zmieni nasze życie na lepsze. Z drugiej strony „tak” zmusza nas do wyjścia poza naszą strefę komfortu i właśnie w tym miejscu musimy być, aby dalej się rozwijać. „Tak” mobilizuje nas. Powiedz „tak” nowym ofertom pracy, zaproszeniom na różne wydarzenia, każdej szansie na nauczenie się czegoś nowego.
Nie trzeba wyskakiwać ze spadochronu z samolotu. Ale kiedy robisz odważny, ekscytujący krok, czujesz się pełen życia, a twoje endorfiny rosną. Wystarczy wyjść trochę poza ustalony sposób życia. A jeśli wyzwanie wydaje się przytłaczające, podziel je na kroki.
Obawy, lęki stają się przeszkodą w cieszeniu się życiem i przyczyniają się do „utknięcia w miejscu”. Strach przed lataniem samolotem, strach przed wystąpieniami publicznymi, strach przed samodzielnym podróżowaniem. Raz pokonawszy strach, zyskujesz pewność w osiąganiu bardziej globalnych celów życiowych. Wspominając lęki, które już pokonaliśmy i wyżyny, które osiągnęliśmy, łatwiej nam znaleźć siłę do podejmowania nowych wyzwań.
Przypomnij sobie, że nie jesteś „gotowym produktem” i że życie jest ciągłym procesem stawania się. Całe życie podążamy drogą poszukiwania i dochodzenia do siebie. Z każdym czynem, który robimy, z każdym wypowiedzianym słowem, coraz lepiej poznajemy siebie.
Rozpoczęcie życia od zera nigdy nie jest łatwym zadaniem. Wymaga hartu ducha, odwagi, miłości i pewności siebie, odwagi i pewności siebie. Ponieważ poważne zmiany zwykle wymagają czasu, absolutnie konieczne jest nauczenie się cierpliwości. W tym okresie szczególnie ważne jest traktowanie siebie z miłością, zrozumieniem i współczuciem.