Składniki przepisu „Kanapki z kawiorem z cukinii»:
- Chleb 60g
- Kawior z cukinii 50g
- Zielona herbata 200g
Wartość odżywcza dania „Kanapki z kawiorem z cukinii” (per Gramów 100):
Kalorie: 62.5 kcal.
Wiewiórki: 1.8 gr.
Tłuszcze: 1.3 gr.
Węglowodany: 10.6 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kaloryczność przepisu ” Kanapki z kawiorem z cukinii»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| chleb pszeniczny | 60 g | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| kawior z cukinii | 50 g | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| zielona herbata | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kwota produktów: | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 służąc | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| Gramów 100 | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |