Spis treści
Herbata jarzębinowa: korzystne właściwości; kiedy zbierać liście aronii
Jagody aronii czerwonej i czarnej zawierają wiele cennych dla zdrowia pierwiastków. Są to kwas askorbinowy, beta-karoten, garbniki i kwasy wielonienasycone. Wszystkie ich użyteczne właściwości ujawnia herbata jarzębinowa. Jak to właściwie ugotować?
Herbata jarzębinowa to zdrowy i aromatyczny napój
Przydatne właściwości herbaty jarzębinowej
Herbata z czerwonej jarzębiny ma wiele właściwości leczniczych. To jest użyteczne:
- z brakiem witamin;
- z zaburzeniami stolca;
- z kamieniami nerkowymi;
- z nadciśnieniem;
- z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Taniny, które są bogate w jarzębiny, przyczyniają się do gromadzenia kwasu askorbinowego w organizmie. Pomaga to uniknąć niedoboru witamin i szkorbutu. Nie zaleca się picia herbaty z jarzębiny o niskim ciśnieniu krwi i wysokiej kwasowości żołądka.
Herbatka z aronii polecana jest przy miażdżycy, upośledzonej tolerancji glukozy i nadciśnieniu. Ale przy niedociśnieniu nie powinieneś go pić, aby ciśnienie nie spadło jeszcze niżej.
Aronia daje nie tylko jagody, ale także lecznicze liście. Są przydatne w dysfunkcjach dróg żółciowych, poprawiają pracę wątroby.
Herbata z tych liści może działać jako środek żółciopędny i moczopędny, a także łagodny środek przeczyszczający.
Kiedy zbierać liście aronii na herbatę? Należy to zrobić natychmiast po kwitnieniu. Aronię zbiera się jesienią, a czerwone po pierwszych przymrozkach. Nie należy brać jagód i liści z drzew rosnących w pobliżu dróg, na obszarach miejskich i z przedsiębiorstw przemysłowych.
Jak zrobić herbatę z jarzębiny – aronia czerwona i czarna
Herbatę z czerwonej jarzębiny najlepiej uzupełniać owocami dzikiej róży: w ten sposób substancje lecznicze będą działać skuteczniej. Aby przygotować napój, musisz wziąć owoce obu roślin w równych proporcjach i zalać dużą łyżkę mieszanki 500 ml wrzącej wody.
Z czarnej aronii i czerwonej jarzębiny można zrobić niesamowity napój. Miesza się je z czarną long herbatą i moczy we wrzącej wodzie. Ta herbata jest bardzo dobra na przeziębienia i inne procesy zapalne, a także do zapobiegania skokom ciśnienia u pacjentów z nadciśnieniem przy złej pogodzie.
Aby przygotować napój z liści, musisz zaparzyć 30 gramów surowców w 500 ml wrzącej wody. Odczekaj pół godziny i przefiltruj.
Tę herbatę pije się w filiżance dwa razy dziennie na problemy z woreczkiem żółciowym, wątrobą i nerkami.
Każda odmiana herbat z jarzębiny jest wspaniałym suplementem witaminowym jesienią i zimą. Aby poprawić jego smak, do napoju można dodać łyżkę miodu.