Spis treści
Naucz moje dziecko jeździć na rolkach
Posiadanie kółek zamiast nóżek jest miłe, o ile jesteś mistrzem… Kiedy, jak i gdzie Twoje dziecko może bezpiecznie jeździć? Przed założeniem rolek upewnij się, że jest dobrze ubrany…
W jakim wieku ?
Od 3 lub 4 roku życia Twoje dziecko może założyć rolki. Chociaż wszystko zależy od jego wyczucia równowagi! „Rozpoczęcie tak wcześnie, jak to możliwe, ułatwia naukę” – mówi Xavier Santos, doradca techniczny we Francuskiej Federacji Łyżwiarstwa Nawrotkarskiego (FFRS). Dowodem na to, że w Argentynie chłopak założył rolki kilka dni po tych pierwszych krokach. W rezultacie, mając teraz 6 lat, nazywa się go „pęknięciem” i ma niezwykłą technikę jazdy na łyżwach! »Nie musisz robić tego samego ze swoim dzieckiem, ale pamiętaj, że kluby łyżwiarskie przyjmują młodych sportowców w wieku od 2 do 3 lat.
Dobry start …
Zwalniaj, hamuj, zatrzymuj się, skręcaj, przyspieszaj, uchylaj się, zarządzaj ich trajektoriami, pozwól im przejść… Dziecko musi być w stanie opanować wszystkie te podstawy, zanim wyjdzie na mniej lub bardziej zatłoczone ulice. I to nawet na zjazdach!
Na początek najlepiej uczyć go w zamkniętych miejscach, takich jak plac, parking (bez samochodów), a nawet miejsce specjalnie przeznaczone do jazdy na rolkach (skatepark).
Zły odruch, bardzo powszechny wśród początkujących, polega na odchylaniu się do tyłu. Myślą, że utrzymują równowagę, ale wręcz przeciwnie! „Konieczne jest poszukiwanie elastyczności w nogach”, wyjaśnia specjalista RSMC. Dlatego dziecko musi się pochylić.
Jeśli chodzi o hamowanie, lepiej opanować dwie techniki: obracając się na sobie lub używając hamulca.
Jeśli każdy może uczyć się na własną rękę, start w klubie łyżwiarskim z prawdziwym instruktorem jest oczywiście polecany…
Rolki: zasady bezpieczeństwa
Według danych Urzędu ds. Bezpieczeństwa Drogowego 9 na 10 wypadków jest spowodowanych upadkiem. W blisko 70% przypadków dotyczy to kończyn górnych, zwłaszcza nadgarstków. Jednak upadki są odpowiedzialne za 90% kontuzji. Pozostałe 10% to efekt kolizji… Kaski, ochraniacze na łokcie, nakolanniki, a zwłaszcza ochraniacze na nadgarstki są NIEZBĘDNE.
Quady czy „w linii” ?
Quady lub tradycyjne wrotki z dzieciństwa (dwa kółka z przodu i dwa z tyłu) „zapewniają większą strefę podparcia, a tym samym lepszą stabilność boczną”, wyjaśnia Xavier Santos, doradca techniczny we francuskiej federacji rolkowej. Dlatego są preferowane dla początkujących. „W linii” (4 linie wyrównane), zapewniają większą stabilność przód-tył, ale mniej równowagi po bokach. „W takim razie wolę” koła rzędowe „od szerokich” – radzi specjalista.
Gdzie mogę jeździć na rolkach z dzieckiem?
W przeciwieństwie do a priori, na rolkach nie należy korzystać ze ścieżek rowerowych (zarezerwowanych tylko dla rowerzystów) – wyjaśnia Emmanuel Renard, dyrektor działu edukacji i szkoleń w Road Prevention. Przyswojone jako pieszy, dziecko musi chodzić po chodnikach. Powód: w orzecznictwie wrotki są traktowane jako zabawka, a nie środek obrotu. »Starsi, dzieci, niepełnosprawni… Strzeż się trudnego współżycia!
To od dziecka na wrotkach zależy, czy ma się na baczności. Jadąc z prędkością około 15 km/h, musi zatem umieć hamować, robić uniki i zatrzymywać się, aby uniknąć kolizji…
Kolejna wskazówka: uważaj, aby nie jechać zbyt blisko wyjść z garażu i zaparkowanych samochodów.