Spis treści
Zapobieganie zapaleniu żołądka
Czy możemy zapobiec?Zapobieganie zapaleniu żołądka jest możliwe dzięki zastosowaniu prostych środków i unikaniu czynników ryzyka, które mogą być odpowiedzialne za wystąpienie choroby. |
Podstawowe środki zapobiegawczeNależy rozważyć zaprzestanie palenia i umiarkowane spożycie alkoholu. Radzenie sobie ze stresem lub monitorowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych może również ograniczać ryzyko rozwoju zapalenia żołądka. |
Podstawowe środki zapobiegawczeW przypadku ostrego zapalenia żołądka możliwe jest złagodzenie niektórych objawów poprzez zdrowy tryb życia. Tak więc żucie większej ilości i ograniczanie zbyt dużych posiłków może zmniejszyć wystąpienie zgagi. Tak samo do spożycia produktów kwaśnych lub pikantnych. Należy unikać alkoholu, przypraw lub kawy, które atakują żołądek. Zmniejszenie spożycia alkoholu, napojów bezalkoholowych lub kawy może być skuteczne. Czasami polecane są lekkie posiłki składające się z płynnych pokarmów, płatków zbożowych oraz owoców i warzyw. |