Delikatnie oczyszczaj dotknięte obszary raz lub dwa razy dziennie za pomocą łagodne, bezzapachowe mydło lub środek czyszczący. Zbyt częste mycie lub zbyt mocne tarcie może podrażniać skórę i powodować drobne zmiany, w których osadzają się bakterie;
Le słońce pogarsza stan trądziku (przejściowo go poprawia, a po kilku tygodniach następuje powrót trądziku). Ponadto wiele produktów stosowanych w leczeniu trądziku może uwrażliwiać skórę na oparzenia słoneczne. W takim przypadku nie należy wystawiać się na działanie promieni słonecznych. Jeśli nie masz wyboru, wybierz krem z filtrem nie zatyka porów, czyli który nie przyczynia się do powstania zaskórniki ;
Nie dotykać, nie drapać, nie szczypać ani nie nakłuwać uszkodzeń. Te manipulacje mogą prowadzić do pojawienia się blizn lub ciemnych plam na skórze.
Golenie
Golić się tylko wtedy, gdy jest torba toaletowa ;
Przetestuj maszynkę do golenia ręczną i maszynkę elektryczną, aby zobaczyć, która z nich jest mniej drażniąca dla skóry;
Jeśli używasz ręcznej maszynki do golenia, często wymieniaj ostrza aby tępe ostrze nie podrażniało skóry;
Zmiękcz brodę wodą i łagodnym mydłem przed nałożeniem kremu do golenia;
Nie używaj płyn po goleniu zawierające alkohol.
makijaż
Unikaj gęstych podkładów i kosmetyków na bazie oleju. Preferuj produkty kosmetyczne nie zatyka porów i na bazie wody;
Se usuń makijaż przed pójściem spać ;
Wyrzuć przeterminowane pojemniki na kosmetyki;
Regularnie czyść pędzle lub aplikatory kosmetyczne.
Higiena ciała
Take prysznic po dużym wysiłku fizycznym, ponieważ mieszanka potu i łoju może pomóc zatrzymać bakterie w porach skóry;
Kiedy mamy tłuste włosy, myj je często;
Noś trochę luźne ubrania aby zmniejszyć pocenie się, które może podrażniać skórę.
Różnorodność
Unikaj ciasnego sprzętu sportowego, takiego jak kaski i plecaki, które mogą podrażniać skórę;
Zwróć uwagę na to, co jest w przedłużony kontakt ze skórą twarzy: unikaj długotrwałego uciskania twarzy w dłonie. Unikaj również skaleczeń, które powodują wypadanie włosów na twarz;
Jeśli masz skłonność do trądziku, unikaj miejsc pracy, w których skóra jest narażona na Zanieczyszczenia lub oleje przemysłowe.
