Powszechnie znana jako katar sienny, alergia na pyłki jest jedną z najczęstszych we Francji. Dotyka około 20% dzieci i 30% dorosłych, a liczby te stale rosną. Najnowsze informacje na temat najbardziej uczulających pyłków i najczęstszych objawów wraz z dr Julienem Cottetem, lekarzem alergologiem.

„Pyłki to mikroskopijne cząsteczki emitowane przez całe królestwo roślin” opisuje Julien Cottet. Rozproszone przez wiatr, ich kontakt z oczami, błonami śluzowymi nosa czy drogami oddechowymi powoduje mniej lub bardziej istotny stan zapalny u alergików. Każda rodzina roślin zapyla o innej porze roku, więc „wbrew powszechnemu przekonaniu wiosna to nie jedyny sezon pylenia! »Określa alergologa. Jednak pyłki są bardziej rozpowszechnione w porze suchej, ponieważ deszcz zapobiega ich rozprzestrzenianiu się w powietrzu, przygniatając je do ziemi.

Alergie oddechowe wywołane przez pyłki wzrosły w ostatnich dziesięcioleciach i wydają się być bezpośrednio skorelowane z globalnym ociepleniem.

Trawy to kwitnące rośliny zielne z rodziny Poaceae. Do najbardziej znanych należą:

• zboża – jęczmień, pszenica, owies lub żyto,
• pasza,
• naturalne trawy preriowe,
• instrumenty stroikowe,
• i uprawiany trawnik.

„Obecne w całej Francji, zapylają od marca do października ze szczytem w maju i czerwcu”, wyjaśnia dr Cottet. Najczęściej spotyka się je na łąkach, w lasach lub na poboczach dróg.

Przypadek traw

Trawy mają bardzo silny potencjał alergizujący.

„Dzięki zmianom klimatycznym i łagodnym zimom, które mamy od kilku lat, bez mrozu i prawdziwego zimna, drzewa i rośliny zapylają się teraz wcześniej niż wcześniej. Na przykład w tym roku trawy zapylane od końca lutego ”- dodaje specjalista.

„Ambrozja to roślina zielna występująca głównie w regionie Rodan-Alpy, która zapyla pod koniec lata i na początku jesieni” – opisuje specjalista. Roślina ta, która bardzo szybko się rozprzestrzenia, stała się szeroko rozpowszechniona we Francji w ciągu ostatnich 20 lat.

Alergia na ambrozja dotyka prawie 20% mieszkańców doliny Rodanu i 6 do 12% całej Francji. Niezwykle alergizująca ambrozja może być odpowiedzialna za ciężkie ataki alergii, którym towarzyszy astma średnio u jednej na dwie osoby.

Pyłek ambrozji jest ciernisty i szczególnie dobrze przylega do odzieży lub sierści zwierząt: dlatego osoby z alergią powinny zachować szczególną czujność wracając ze spaceru.

Cyprys należy do rodziny cuppressaceae, podobnie jak tuja i jałowiec. „Szeroko zakorzeniony w południowo-wschodniej Francji, wokół Morza Śródziemnego, jest jednym z rzadkich drzew wywołujących zimowe alergie” – wyjaśnia dr Cottet. Okres pylenia trwa od listopada do marca, a szczyt przypada na luty, a alergię na cyprysy często mylona jest z zimowym chłodem.

Brzoza, podobnie jak orzech laskowy czy olcha, należy do rodziny betulaceae. „Zasadniczo obecne na północy Francji brzozy zapylają się od lutego do maja, ze szczytem w marcu i kwietniu”, mówi alergolog.

Prawie co druga osoba z alergią na brzozę cierpiałaby również na alergię krzyżową na niektóre surowe owoce i warzywa (jabłko, brzoskwinia, gruszka, seler, marchew…), mówimy również o „syndromie jabłoni i brzozy”. Brzoza jest jednym z najbardziej alergizujących drzew w historii, a także jednym z najczęstszych we Francji, co wyjaśnia wysoką częstość występowania tej alergii we Francji.

Główne objawy

„Głównymi objawami alergii na pyłki są laryngologia i płuca” – pisze dr Cottet. Pacjenci uczuleni na pyłki najczęściej cierpią na alergiczny nieżyt nosa z kichaniem, swędzeniem, katarem, niedrożnością nosa, utratą węchu oraz zapaleniem spojówek z uczuciem piasku w oku. Jest to powszechnie znane jako katar sienny. Może pojawić się kaszel i astma z trudnościami w oddychaniu i świszczącym oddechem.

Alergie krzyżowe

„Alergenne białko kilku pyłków (PR10 i LTP) jest również zawarte w wielu owocach (trądzik różowaty, orzechy, owoce egzotyczne…), pacjenci z alergią narażeni są na reakcje krzyżowe na spożycie tych pokarmów” – wyjaśnia alergolog. Najczęstszymi objawami są najczęściej proste swędzenie jamy ustnej i podniebienia, ale mogą one sięgać nawet wstrząsu anafilaktycznego.

Leczenie przeciwhistaminowe

Jak wyjaśnia alergolog, „zasady higieny i objawowe leczenie chemiczne, takie jak leki przeciwhistaminowe, kortykosteroidy wziewne lub donosowe oraz krople do oczu, przynoszą ulgę, ale nie są terapiami leczniczymi o etiologii”.

Odczulanie: immunoterapia alergenowa

Jedynym długotrwałym leczeniem alergii jest immunoterapia alergenowa, znana również jako odczulanie. „Rekomendowany przez WHO, refundowany przez towarzystwa ubezpieczeń społecznych i towarzystw ubezpieczeń wzajemnych, został naukowo udowodniony i pozwala na zmniejszenie lub nawet ustąpienie objawów laryngologicznych i płucnych, a także zmniejszenie lub nawet zaprzestanie leczenia objawowego chemią. Poprawia również objawy reakcji krzyżowych na pokarmy. »Opisuje Juliena Cotteta.

Odczulanie na pyłki jest jednym z tych, które działają najlepiej i mówi się, że jest skuteczne średnio w 70%.

Istnieje kilka wskazówek, które można zastosować, aby ograniczyć narażenie na pyłki i zmniejszyć ryzyko alergii. Tutaj są : 

Przewietrz swoje wnętrze

Przewietrzaj wnętrze przez co najmniej 10 minut dwa razy dziennie, rano przed 9 rano i wieczorem po 20. Te godziny są najchłodniejsze w ciągu dnia, a stężenie pyłków jest mniejsze. Przez resztę czasu pozostaw okna zamknięte.

Noś okulary przeciwsłoneczne

Noś okulary przeciwsłoneczne – dla tych, którzy nie mają okularów – aby pyłki nie osadzały się na spojówce i powodowały łzawienie i podrażnienie.

Wyszczotkuj swoje ubrania

Po powrocie do domu wyszczotkuj swoje ubrania, aby usunąć pyłki, które się do nich przywarły.

Prysznic każdej nocy?

Co wieczór weź prysznic i umyj włosy, aby nie rozsypywać pyłków w łóżku i na poduszce.

Wskazówki dotyczące suszenia prania

Unikaj suszenia prania na zewnątrz.

Czyszczenie nosa

Codziennie wieczorem oczyszczaj nos serum fizjologicznym.

Unikaj ogrodnictwa

Unikaj koszenia trawnika dla osób z alergią na trawę.

Sprawdź mapę czujności pyłkowej

Regularnie sprawdzaj kartę czujności pyłkowej i zachowaj szczególną ostrożność, gdy ryzyko alergii jest wysokie lub bardzo wysokie.