Fizjoterapeuta – co leczy i kiedy odwiedzić? Jak wybrać fizjoterapeutę?

Sprawdzona zawartość

Jeśli kiedykolwiek doznaliśmy choroby lub urazu, który wpłynął na naszą zdolność do poruszania się lub wykonywania codziennych czynności, nasz lekarz może skierować nas do fizjoterapeuty, abyśmy mogli stanąć na nogi. Fizjoterapeuta współpracuje z pacjentami, aby pomóc im w radzeniu sobie z bólem, równowagą, mobilnością i funkcjami motorycznymi.

Fizjoterapeuta – kim on jest?

Fizjoterapia to leczenie urazów, chorób i zaburzeń za pomocą środków fizycznych – takich jak ćwiczenia, masaż i inne zabiegi – oprócz leków i operacji.

Wiele osób może pomyśleć, że fizjoterapeuci pracują głównie z urazami kręgosłupa i urazami sportowymi, ale nie zawsze tak jest. Fizjoterapeuci to wysoko wykwalifikowani pracownicy służby zdrowia, którzy leczą osoby cierpiące na problemy fizyczne wynikające z urazów, chorób, schorzeń i starzenia.

Celem fizjoterapeuty jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez zastosowanie różnorodnych zabiegów mających na celu złagodzenie bólu i przywrócenie funkcji lub, w przypadku trwałego urazu lub choroby, złagodzenie skutków jakiejkolwiek dysfunkcji.

Zobacz także: Jak dobrze znasz anatomię człowieka? Wymagający quiz w kości. Lekarze nie będą mieli problemów, prawda?

Fizjoterapeuta – jaka jest rola?

Fizjoterapeuci wspierają proces rehabilitacji poprzez rozwój i odbudowę układów organizmu, w szczególności układu nerwowo-mięśniowego (mózg i układ nerwowy), układu mięśniowo-szkieletowego (kości, stawy i tkanki miękkie), układu krążenia (serce i krążenie krwi) oraz układu oddechowego ( narządy wspomagające oddychanie, takie jak tchawica, krtań i płuca).

Fizjoterapeuci oceniają pacjentów i/lub pracują na podstawie informacji o pacjentach od innych pracowników służby zdrowia, takich jak lekarze lub specjaliści, w celu tworzenia i przeglądu programów leczenia obejmujących terapię manualną, ćwiczenia terapeutyczne, ruch i korzystanie ze sprzętu, takiego jak terapia ultradźwiękowa.

Wspólne plany leczenia fizjoterapeutycznego mogą obejmować:

1. ruch i ćwiczenia: w oparciu o aktualny stan zdrowia osoby i specyficzne wymagania jej choroby, stanu lub urazu.
2. techniki terapii manualnej: gdzie fizjoterapeuta pomaga osobie wrócić do zdrowia, używając rąk do łagodzenia bólu i sztywności mięśni poprzez masaż i terapię manualną, stymulując przepływ krwi do uszkodzonej części ciała.
3. terapia wodna: forma terapii prowadzonej w wodzie.
4. inne techniki: takie jak elektroterapia, ultradźwięki, ciepło, zimno i akupunktura w celu złagodzenia bólu.

Dodatkowo fizjoterapeuci mogą być odpowiedzialni za:

1. asystenci nadzorujący i młodszy personel;
2. zbieranie informacji o pacjentach i sporządzanie raportów;
3. edukowanie i doradzanie pacjentom, jak zapobiegać i/lub poprawiać ich stan;
4. samokształcenie, aby być na bieżąco z nowymi technikami i technologiami;
5. komunikowanie się z innymi pracownikami służby zdrowia w celu holistycznego leczenia pacjenta;
6. odpowiedzialność prawna;
7. zarządzanie ryzykiem w miejscu pracy.

W swojej karierze fizjoterapeuci leczą wszelkiego rodzaju osoby, w tym dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym, wcześniaki, kobiety w ciąży, osoby przechodzące rehabilitację, sportowców, osoby starsze (w celu poprawy kondycji) oraz osoby potrzebujące pomocy po chorobach serca, udarze czy po poważnych operacjach .

Zobacz także: Co to jest chiropraktyka?

Fizjoterapeuta – rodzaje fizjoterapii

Fizjoterapia może być skutecznym sposobem leczenia wielu schorzeń, a następujące zabiegi mogą pomóc skrócić czas powrotu do zdrowia po różnych operacjach. Fizjoterapię można podzielić ze względu na bodźce, jakie dostarcza organizmowi.

Rozróżniamy wtedy:

1. kinezyterapia (ruch);
2. masaż leczniczy (bodźce mechaniczne);
3. terapia manualna (bodźce mechaniczne i kinetyczne);
4. balneoterapia (czynniki naturalne);
5. hydroterapia (kąpiele lecznicze);
6. klimatoterapia (właściwości klimatyczne).

Fizjoterapeuta – jakie choroby leczy?

Fizjoterapeuta może leczyć wiele dolegliwości i urazów. Oto kilka przykładów schorzeń:

1. ortopedyczne: ból pleców, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie stawów, ból krzyża, choroba stóp, rwa kulszowa, choroba kolana, problemy ze stawami itp.
2. neurologiczne: choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, neuropatia; (uszkodzenie nerwów), zawroty głowy (vertigo / vertigo), porażenie mózgowe, udar, wstrząs mózgu itp .;
3. zaburzenia autoimmunologiczne: fibromialgia, zespół Raynauda, ​​reumatoidalne zapalenie stawów;
4. zespół Guillain-Barre;
5. choroby przewlekłe: astma, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie itp.;
6. ogólne samopoczucie.

Zobacz także: Co to jest osteopatia?

Fizjoterapeuta – powody by odwiedzić

Istnieje wiele powodów, dla których warto udać się do fizjoterapeuty. Czasami lekarz skieruje nas tam, aby zająć się konkretnym urazem lub stanem. Innym razem pójdziemy sami i przejdziemy fizykoterapię.

Oto niektóre z najczęstszych powodów, dla których ludzie szukają pomocy u fizjoterapeutów.

Wizyta u fizjoterapeuty i profilaktyka kontuzji

Sportowcy dobrze współpracują ze swoim fizjoterapeutą, ale jeśli chodzi o zwykłego dorosłego, fizjoterapeuta jest obcy. Fizjoterapeuci specjalizują się w zapobieganiu urazom, czyli dostosowywaniu postawy, formy i wzorców ruchowych w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji lub ponownego urazu.

Zazwyczaj dorośli zasięgają porady fizjoterapeuty w sprawie rehabilitacji po urazie, który mógł wystąpić po próbie ćwiczeń na siłowni lub z powodu pojawiającego się problemu zawodowego (takiego jak ból krzyża lub powtarzające się urazy). Fizjoterapeuta może przeprowadzić nas przez rehabilitację, pomóc nam odzyskać siły i zrozumieć, co możemy zmienić, aby zminimalizować ryzyko ponownego zranienia. Zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć, więc zasięgnięcie porady fizjoterapeuty przed ćwiczeniami na siłowni to świetny pomysł.

Jeśli jesteśmy podatni na kontuzje, warto jak najszybciej skontaktować się z fizjoterapeutą, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Dzięki temu zaoszczędzimy wiele bólu, pieniędzy i czasu wolnego od pracy.

Zobacz także: Czy trenujesz Oto pięć najczęstszych kontuzji, które mogą Ci się przydarzyć podczas uprawiania sportu

Wizyta u fizjoterapeuty i praca nad postawą

Istnieje wiele powodów, dla których możesz napotkać dokuczliwe kontuzje tu czy tam, ale nasza postawa jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych elementów unikania dokuczliwego bólu.

Nasza postawa może nie być czymś, na co zwracamy szczególną uwagę przez cały dzień pracy, ale jeśli zacznie się pojawiać ból lub urazy pleców, szyi i nóg, nasza postawa może być jednym z czynników. Jedną z najczęstszych przyczyn częstych bólów głowy u pracowników biurowych jest słaba postawa spowodowana niewłaściwą ergonomią. Mając to na uwadze, fizjoterapeuta może pomóc nam rozwinąć lepszą świadomość naszej pozycji, doradzić w organizacji pracy i poprawić funkcję mięśni rdzenia, aby uniknąć bolesnych bólów postawy. Ogólnie rzecz biorąc, fizjoterapeuta zaprojektuje konkretne ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne i poprowadzi nas przez cały proces gojenia.

Zobacz także: Kifoza, czyli okrągłe plecy. Co warto o tym wiedzieć?

Wizyta u fizjoterapeuty i uśmierzanie uogólnionego bólu

Możemy nie mieć konkretnej bolesnej kontuzji. Rozległy, uogólniony ból może być związany z takimi stanami jak fibromialgia, hipermobilność i wiele ogólnoustrojowych chorób reumatycznych. Ale fizjoterapeuta może wiele zrobić, aby złagodzić nasz ból.

Fizjoterapeuci mogą stosować techniki manualne w celu złagodzenia bólu poprzez stymulację niektórych ścieżek nerwowych, aby były mniej wrażliwe. Mogą również nauczyć Cię, jak radzić sobie ze zmęczeniem, jak najlepiej ustawić tempo aktywności fizycznej i codziennych obowiązków oraz jak stopniowo zwiększać swoją zdolność do robienia rzeczy, które musimy robić, a co najważniejsze, rzeczy, które kochamy. Stopniowy program ćwiczeń może również pomóc zmniejszyć ból i rozwinąć większą sprawność, siłę i wytrzymałość. Fizjoterapeuta może mieć bardzo pozytywny wpływ na jakość naszego życia.

Zobacz także: Czy możesz tak zgiąć palec? Może to być objaw poważnego stanu zdrowia. Nie lekceważ tego!

Wizyta u fizjoterapeuty, stretching i elastyczność

Jeśli siedzimy cały dzień przy biurku, możemy pomyśleć, że rozciąganie się nie jest ważne, ponieważ nie jesteśmy aktywni, ale długie okresy siedzenia mogą wywierać nacisk na dolną część pleców i mięśnie podkolanowe. Regularne wstawanie i poruszanie się oraz wykonywanie prostych ćwiczeń rozciągających może mieć duży wpływ na nasze bóle w pracy. Przerywanie siedzenia przez aktywność jest również ważne dla ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli spędzasz dużo czasu na pisaniu na komputerze, powinieneś rozważyć rozciąganie mięśni przedramienia i prostowników nadgarstka w ciągu dnia. Jeśli boli Cię szyja, rozważ program rozciągający, aby rozluźnić mięśnie poruszające głową.

Zobacz także: Rozciąganie – co to jest, jakie są jego rodzaje i jakie są korzyści?

Wizyta u fizjoterapeuty i powikłania po zabiegu

Jedną z mniej znanych usług świadczonych przez fizjoterapeutę jest wsparcie pooperacyjne. Po zabiegu możesz nie być aktywny lub ćwiczyć przez dłuższy czas. Może to spowodować poważne osłabienie mięśni i utratę sprawności fizycznej, utrudniając powrót do normalnej aktywności. Fizjoterapeuta może pomóc w programie rehabilitacji pooperacyjnej, pomagając bezpiecznie i skutecznie odzyskać siłę i funkcje mięśni.

Zobacz także: Rekonwalescencja – po operacji i chorobie. Dieta w okresie rekonwalescencji

Wizyta u fizjoterapeuty i wsparcie w walce z chorobą

Istnieje wiele scenariuszy, w których można zdiagnozować chorobę, a jedyną opcją, jaką oferuje lekarz, jest leczenie choroby za pomocą leków.

Cukrzyca typu II, choroba serca i choroba zwyrodnieniowa stawów to stany, w których pacjenci muszą radzić sobie ze swoim stanem, a nie „leczyć” chorobę. Fizjoterapeuta może poprowadzić nas przez odpowiedni program ćwiczeń, który pomoże nam poradzić sobie z chorobą, w oparciu o naszą diagnozę i wyniki szczegółowej oceny.

Jest to bardzo ważne, ponieważ czasami proces leczenia z fizjoterapeutą jest tak korzystny, że niektórzy klienci mogą ograniczyć leki przepisywane przez swoich lekarzy. Jeśli jesteśmy w trakcie leczenia choroby, zawsze powinniśmy skonsultować się z naszym lekarzem w sprawie włączenia wykwalifikowanego fizjoterapeuty do naszego planu leczenia.

Wizyta u fizjoterapeuty i wsparcie w walce z fizycznymi ograniczeniami

Czasami ograniczenia pojawiają się wraz z wiekiem, w wyniku wypadków samochodowych, urazów i rozwoju wyniszczających chorób. Fizjoterapeuci są wysoko wykwalifikowani do pracy z takimi problemami, dzięki czemu możemy lepiej radzić sobie z naszymi ograniczeniami.

Fizjoterapeuci mogą pomóc trenować określone grupy mięśni i poprawić naszą mobilność, aby ułatwić nam codzienne życie, ale są również wykwalifikowani w posługiwaniu się urządzeniami, aparatami ortodontycznymi i różnymi akcesoriami związanymi ze zdrowiem, których możemy potrzebować w naszym stanie.

Zobacz także: Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – rodzaje ćwiczeń i sposób ich wykonywania

Wizyta u fizjoterapeuty i rekonwalescencja po alloplastyce stawu biodrowego lub kolanowego

Fizjoterapeuci regularnie pracują z klientami, którzy przeszli operację wymiany stawu biodrowego lub kolanowego.

Niektórzy fizjoterapeuci oferują metody przedrehabilitacyjne, czyli ćwiczenia przez miesiąc lub dwa przed zabiegiem, aby pomóc nam szybciej wrócić do zdrowia po zabiegu. Ponadto rehabilitacja pooperacyjna jest niezbędna, aby nasze stawy działały prawie tak, jak przed operacją, ale bez bólu. Zdecydowanie powinniśmy udać się do fizjoterapeuty, jeśli planujemy lub rozważamy operację biodra lub kolana.

Zobacz także: Proteza kolana i biodra

Wizyta u fizjoterapeuty i poprawa wydolności organizmu

Usługi te mogą pomóc każdemu, od starszej osoby dorosłej z bólem pleców po sportowców powracających do sportu lub tych, którzy chcą w jakiś sposób poprawić swoje wyniki sportowe.

Niektórzy fizjoterapeuci używają pewnych urządzeń wykorzystujących technologię czujników do monitorowania wzorców ruchu i aktywności mięśni. Ultradźwięki to również niesamowite narzędzie, które pozwala fizjoterapeucie zobaczyć mięśnie pod skórą, aby upewnić się, że są zdrowe i zdolne do aktywacji w sposób, który najlepiej wspiera i porusza nasze ciało. Dzięki tym informacjom fizjoterapeuta jest w stanie zidentyfikować pewne „słabsze” miejsca na całym ciele, aby wspomóc regenerację lub wyniki sportowe.

Jest to ważne nie tylko dla każdego młodego sportowca, który chce poprawić swoje wyniki, ale także dla każdej osoby, która chce jedynie wzmocnić słabsze partie swojego ciała.

Zobacz także: Mata akupresury – domowe lekarstwo na ból i stres

Wizyta u fizjoterapeuty i rekonwalescencja po porodzie

Urodzenie dziecka to stresująca sytuacja dla organizmu, a ciało kobiety przechodzi wiele zmian podczas miesięcy ciąży. Z tego powodu wizyta u fizjoterapeuty może pomóc wzmocnić obszary, które mogły zostać rozciągnięte lub osłabione w czasie ciąży, a także może pomóc w opracowaniu planu bezpiecznego zwiększenia poziomu aktywności i zrzucenia dodatkowej wagi. Fizjoterapeuta może również pomóc zwłaszcza w wypadaniu dna miednicy lub problemach z pęcherzem i jelitami, które mogą wystąpić po porodzie.

Wizyta u fizjoterapeuty jest bezpieczniejszą opcją niż z trenerem personalnym, ponieważ fizjoterapeuta rozumie wpływ ciąży na mięśnie, więzadła i stawy oraz co jest właściwe w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka. Wiele nowych mam ma problem ze zbyt szybkim powrotem do wysokiego poziomu aktywności lub angażowaniem się w nieodpowiednie ćwiczenia. Problemy zdrowotne mogą pojawić się również tygodnie lub miesiące po urodzeniu dziecka, dlatego dobrym wyborem jest pozostawanie pod opieką fizjoterapeuty.

Zobacz także: Najczęstsze problemy zdrowotne po porodzie

Fizjoterapeuta – czego możesz się spodziewać podczas wizyty?

Umawiając się na wizytę do fizjoterapeuty, prawdopodobnie zostaniemy poproszeni o założenie wygodnej, luźnej odzieży i butów zapewniających dobrą przyczepność (np. obuwia sportowego). Dzieje się tak, ponieważ prawdopodobnie będziemy musieli wykonać pewne ruchy.

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przejrzy naszą dokumentację i uzyska pełną historię medyczną, obejrzy zdjęcia rentgenowskie i wszelkie inne badania, które możemy mieć. Zada nam pytania dotyczące naszej historii medycznej, stylu życia oraz choroby lub urazu, z którym będzie miała do czynienia. Ważne jest, aby nasze odpowiedzi były całkowicie szczere.

Prawdopodobnie zostaniemy poproszeni o chodzenie, schylanie się i wykonywanie innych prostych czynności, które pozwolą fizjoterapeucie ocenić nasze fizyczne możliwości i ograniczenia. Następnie fizjoterapeuta omówi z nami indywidualny program fizjoterapii.

Podczas wizyt kontrolnych zwykle wykonujemy określone ćwiczenia lub ruchy, o których wykonanie zostaniemy poproszeni. Czynności, które wykonujemy podczas fizjoterapii, są częścią programu, który został stworzony przez fizjoterapeutę specjalnie dla nas, aby pomóc nam osiągnąć nasze cele zdrowotne i regeneracyjne.

Zobacz także: Czy mammografia powoduje raka? Wywiad z prof. Jerzy Walecki, radiolog

Fizjoterapeuta – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Podobnie jak wiele innych zawodów medycznych, fizjoterapia ma wiele różnych obszarów i podlega surowym normom. Sami fizjoterapeuci muszą być odpowiednio wykształceni i oficjalnie zarejestrowani, aby wykonywać swój zawód. Zatem ustalenie, który fizjoterapeuta jest dla Ciebie odpowiedni, to coś więcej niż tylko podniesienie książki telefonicznej.

1. Kwalifikacje

Jak każdy pracownik służby zdrowia, fizjoterapeuta musi być w pełni wykwalifikowany i w pełni akredytowany. Prawo wymaga od nich ukończenia studiów w zatwierdzonej placówce oświatowej i zarejestrowania się w Krajowej Izbie Fizjoterapeutów.

2. Odpowiedni zakres wiedzy

Fizjoterapia obejmuje szeroki obszar i tak jak nie ma sensu rozmawiać z neurochirurgiem o bólu zęba, tak należy szukać fizjoterapeuty z odpowiednimi kwalifikacjami do konkretnego problemu. Tak więc, jeśli mamy chore plecy, udajmy się do kogoś, kto specjalizuje się w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, a jeśli dochodzimy do siebie po operacji pomostowania aortalno-wieńcowego, porozmawiajmy z ekspertem w dziedzinie fizjoterapii sercowo-naczyniowej.

3. Lokalizacja

Może się to wydawać niewielkim problemem, ale należy rozważyć lokalizację, zwłaszcza jeśli leczony uraz lub stan ma charakter przewlekły. Podróżowanie na duże odległości nie jest mądre, gdy mamy problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, a fizjoterapia pooperacyjna może być delikatnym procesem. Jeśli więc możemy, wybierz fizjoterapeutę, który jest w pobliżu lub do którego nie jest trudno dojechać (dotyczy to również kwestii np. podjazdów dla wózków inwalidzkich).

4. Metody leczenia

Chociaż nigdy nie warto rozważać odpowiedniego leczenia, możesz preferować rodzaj leczenia. Tradycyjnie fizjoterapeuci stosują techniki takie jak ruch i masaż, ale obecnie istnieje ich szersza gama. Należą do nich na przykład hydroterapia. Zapytajmy, czy dostępne jest preferowane leczenie alternatywne. Wiele klinik oferujących fizjoterapię oferuje alternatywne opcje leczenia, dzięki czemu mogą mieć to, czego potrzebujemy.

5. Dostępność

Być może najważniejszym pytaniem jest to, czy fizjoterapeuta jest rzeczywiście dostępny. Kiedy cierpimy, lista oczekujących jest ostatnią rzeczą, na którą musimy się zdecydować. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie jak najszybciej, więc zapytaj swojego fizjoterapeutę o obciążenie pracą. Może to być konieczne, jeśli cierpimy na nawrót i potrzebujemy pomocy w nagłych wypadkach. Małe kliniki oferują doskonałe leczenie, ale większe kliniki lepiej radzą sobie z dostępnością.

Treść ze strony medTvoiLokony mają one na celu usprawnienie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis przeznaczony jest wyłącznie do celów informacyjnych i edukacyjnych. Przed skorzystaniem z wiedzy specjalistycznej, w szczególności porad medycznych, zawartych w naszym Serwisie, należy skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na halodoctor.pl, gdzie uzyskasz pomoc online – szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu.Teraz możesz skorzystać z e-konsultacji również bezpłatnie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia.