Odżywianie w przypadku retinopatii

Ogólny opis choroby

 

Retinopatia odnosi się do grupy niezapalnych chorób, które uszkadzają siatkówkę oka.

Zobacz także nasz dedykowany artykuł dotyczący odżywiania oczu.

Powody:

Główną przyczyną rozwoju choroby są zaburzenia naczyniowe, które wywołują zaburzenia krążenia w siatkówce. Jednak retinopatia może rozwinąć się w wyniku powikłań nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, chorób hematologicznych, chorób zapalnych oczu, nadwzroczności, urazów oczu i mózgu, stresu, operacji.

Objawy:

Typowymi objawami dla wszystkich typów retinopatii są zaburzenia widzenia, a mianowicie: pojawienie się much, kropek, plam przed oczami, niewyraźne widzenie, a nawet początek nagłej ślepoty. Możliwe jest również zaczerwienienie białka spowodowane krwotokiem w gałce ocznej lub proliferacją naczyń krwionośnych. W ciężkich postaciach choroby możliwa jest zmiana koloru i reakcja źrenicy. Może wystąpić ból w okolicy oczu, nudności, zawroty głowy i ból głowy, drętwienie palców, podwójne widzenie.

 

Rodzaje retinopatii:

  1. 1 Cukrzycowy - rozwija się w cukrzycy.
  2. 2 Retinopatia wcześniaków - może rozwinąć się u dzieci urodzonych przed 31 tygodniem życia, ponieważ nie wszystkie ich tkanki i narządy miały czas na powstanie.
  3. 3 Nadciśnienie - rozwija się w wyniku nadciśnienia tętniczego.
  4. 4 Retinopatia na choroby układu krwiotwórczego, choroby hematologiczne.
  5. 5 Promieniowanie - może pojawić się po napromieniowaniu guzów oka.

Zdrowa żywność na retinopatię

Prawidłowe, pożywne odżywianie powinno stać się koniecznością dla osób z retinopatią. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na produkty, które zawierają witaminy A, B, C, P, E, PP, a także kwas foliowy, ponieważ wspomagają one prawidłowe funkcjonowanie oka, a zwłaszcza siatkówki oka. Przydatne są również miedź, cynk, selen, chrom, ponieważ wchodzą w skład tkanek oka, odbudowując je i poprawiając ich metabolizm.

  • Należy jeść wątrobę (wieprzową, wołową lub drobiową), śmietanę, masło, ser topiony, twarożek, brokuły, ostrygi, ser feta, wodorosty, olej rybny, żółtka, mleko, awokado, paprykę, melon, mango, węgorz ze względu na zawartość witaminy A. Jest niezbędny dla zdrowia siatkówki, ponieważ uczestniczy w procesach metabolicznych i regeneracyjnych w organizmie, zapobiega ślepocie nocnej, pomaga w tworzeniu rodopsyny w oczach, która jest niezbędna do tego procesu percepcji światła, zapobiega suchości oczu i utracie wzroku.
  • Ważne jest również spożywanie jagód, dzikiej róży, owoców cytrusowych, kiszonej kapusty, młodych ziemniaków, czarnej porzeczki, papryki, kiwi, brokułów, ostrej papryki, brukselki, truskawek, kalafiora, chrzanu, czosnku, kaliny, ponieważ zawierają one witaminę C Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza kruchość naczyń włosowatych w retinopatii cukrzycowej, a także pomaga obniżyć ciśnienie wewnątrzgałkowe.
  • Spożywanie wiśni, śliwek, żurawin, malin, bakłażanów, winogron, czerwonego wina sprzyja wchłanianiu bioflawonoidów do organizmu. Są szczególnie korzystne dla oczu, gdyż wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i poprawiają mikrokrążenie, a także łagodzą objawy retinopatii cukrzycowej.
  • Orzechy, słonecznik i masło, mleko, szpinak, orzechy laskowe, migdały, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, pistacje, owoce dzikiej róży, suszone morele, węgorze, orzechy włoskie, szpinak, kalmary, szczaw, łosoś, sandacz, śliwki, płatki owsiane, jęczmień nasycają organizm witamina E Przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, zmniejsza zwiększoną przepuszczalność naczyń włosowatych, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób oczu, a także wspomaga tworzenie włókien tkanki łącznej.
  • Orzeszki piniowe, wątróbka, migdały, grzyby, kurki, miód agarics, borowiki, sery topione, makrela, szpinak, twarożek, owoce dzikiej róży nasycają organizm witaminą B2, która chroni siatkówkę przed działaniem promieni ultrafioletowych, zwiększa ostrość wzroku , a także wspomaga odnowę tkanek.
  • Mleko, twarożek, zioła, kapusta zawierają wapń, który wzmacnia tkanki oka.
  • Wątroba zwierząt, ryb, mózgów, dyni zawiera cynk, który zapobiega bolesnym zmianom w oczach.
  • Groch, żółtko, szpinak, sałata, papryka nasycają organizm luteiną, która odkłada się w siatkówce i chroni ją przed chorobami.
  • Wątroba, fasola, orzechy włoskie, szpinak, brokuły, migdały, orzeszki ziemne, por, jęczmień, pieczarki zawierają kwas foliowy (witamina B9), który bierze udział w produkcji nowych komórek.
  • Cytrusy, morele, kasza gryczana, wiśnie, dzikiej róży, czarna porzeczka, sałata, skórka grejpfruta nasycają organizm witaminą P, która wzmacnia naczynia włosowate i ściany naczyniowe.
  • Orzeszki ziemne, orzeszki piniowe, orzechy nerkowca, pistacje, indyk, kurczak, gęś, wołowina, królik, kalmary, łosoś, sardynka, makrela, szczupak, tuńczyk, groch, pszenica, wątroba zawierają witaminę PP, która jest niezbędna do prawidłowego widzenia i ukrwienia narządy.
  • Krewetki, wątróbka, makaron, ryż, kasza gryczana, płatki owsiane, fasola, pistacje, orzeszki ziemne, orzechy włoskie zawierają miedź, która bierze udział w procesach tworzenia się tkanek, a także wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
  • Wątroba zwierząt i ptaków, jaja, kukurydza, ryż, pistacje, pszenica, groch, migdały zawierają selen, który poprawia percepcję światła przez siatkówkę.
  • Tuńczyk, wątroba, gromadnik, makrela, krewetka, śledź, łosoś, flądra, karaś, karp zawierają chrom, który zapobiega cukrzycy i retinopatii cukrzycowej.
  • Ponadto brak manganu w organizmie, który znajduje się w orzeszkach ziemnych, migdałach, orzechach włoskich, wątrobie, morelach, makaronie, grzybach, może prowadzić do retinopatii.

Środki ludowe do leczenia retinopatii:

  1. 1 1 łyżka. sok ze świeżych liści pokrzywy przyjmowany codziennie doustnie w leczeniu retinopatii cukrzycowej. W tym samym przypadku można również wziąć zupy i sałatki z pokrzywy.
  2. 2 Sok z aloesu ma podobny efekt (1 łyżeczka 3 razy dziennie doustnie lub 2-3 krople do oczu przed snem).
  3. 3 Pyłek jest przyjmowany 2-3 razy dziennie po 1 łyżeczce.
  4. 4 Pomaga również w napar z kwiatów nagietka (0.5 łyżki. 4 razy dziennie w środku). Mogą również wypłukać oczy. Jest przygotowany w ten sposób: 3 łyżeczki. kwiaty zalać 0.5 l wrzącej wody, odstawić na 3 godziny, odcedzić.
  5. 5 W leczeniu retinopatii nadciśnieniowej stosuje się leki normalizujące ciśnienie krwi, a mianowicie: 1 kg jagód aronii przepuszczonych przez maszynę do mięsa + 700 g cukru. Pij ¼ szklanki 2 razy dziennie.
  6. 6 Pomaga również 100 ml świeżo wyciśniętego soku jeżynowego w środku.
  7. 7 Możesz wziąć 2-3 szklanki soku z persymony dziennie.
  8. 8 Napar z suszonych jagód (2 łyżeczki jagód zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 1 godzinę). Pij w ciągu dnia.
  9. 9 Zmiękczona mieszanka żurawiny z cukrem w proporcjach 1: 1 (1 łyżka stołowa 3 razy dziennie 0.5 godziny przed posiłkiem).
  10. 10 W początkowej fazie choroby pomocne może być codzienne spożywanie soku z borówki brusznicy.

Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy dla retinopatii

  • Słone potrawy, ponieważ nadmiar soli zapobiega eliminacji płynu z organizmu, w wyniku czego wywołuje wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego.
  • Słodkie napoje gazowane, krakersy, słodycze są niepożądane ze względu na zawartość szkodliwych dodatków do żywności i prawdopodobieństwo wystąpienia retinopatii cukrzycowej.
  • Alkohol jest szkodliwy, ponieważ może powodować skurcz naczyń, zwłaszcza cienkich naczyń odżywiających oczy.
  • Szkodliwe jest również nadmierne spożycie mięsa i jaj, które powodują pojawienie się cholesterolu i mogą powodować zatykanie naczyń krwionośnych, w tym oczu.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz