31 maja cały świat po raz kolejny obchodzi Dzień Bez Tytoniu. W Niżnym Nowogrodzie lekarze najaktywniej poparli tę akcję, ponieważ w przeciwieństwie do nas codziennie borykają się z tragicznymi konsekwencjami bezmyślnego stosunku do swojego zdrowia.
Dziewczyny niechętnie rzucają palenie
Czterech jeźdźców apokalipsy
„Dzisiaj na pierwszy plan wysuwa się problem chorób niezakaźnych: sercowo-naczyniowych, onkologicznych, cukrzycy i chorób układu oddechowego” – powiedział Aleksiej Baławin, główny lekarz Regionalnego Centrum Profilaktyki Medycznej w Niżnym Nowogrodzie. – Są przyczyną 80% wszystkich zgonów. Niestety palenie jest jedną z głównych przyczyn tych chorób. “
Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu to cztery główne przyczyny śmierci. Obecnie 25 chorób jest bezpośrednio związanych z paleniem. Są to choroby płuc, nadciśnienie, cukrzyca itp. Palenie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób chorych. Co więcej, bierne palenie, gdy ktoś pali obok nas, jest nie mniej niebezpieczne niż aktywne palenie. Będąc blisko palacza, pochłaniamy 50% tych „wydechowych” gazów, podczas gdy sam palacz tylko 25%.
Jeśli dana osoba pali więcej niż 20 papierosów dziennie, to występuje uzależnienie psychiczne (drażliwość, nerwowość, letarg, zmęczenie itp.), A 20-30 papierosów dziennie jest już uzależnieniem fizycznym, gdy nie tylko psychika, ale cierpi również ciało (ciężkość głowy, ssanie w żołądku, kaszel itp.). W leczeniu uzależnienia od tytoniu ważne jest podejście zintegrowane: leki i psychoterapia oraz refleksologia. Konieczne jest przejście 8-10 sesji. Jeśli zastosujesz tylko jedną metodę, uzależnienie z czasem będzie się powtarzać.
Jak pokazuje praktyka, palenie kobiet, podobnie jak alkoholizm, jest znacznie trudniejsze do leczenia. Według ankiety 32% mężczyzn chce rzucić palenie, 30% stwierdziło, że może palić lub nie, a tylko 34% zdecydowanie nie chce rzucić. Jeśli chodzi o kobiety, tylko 5% jest zmotywowanych do rzucenia palenia. Reszta kategorycznie tego nie zrobi.
w 2012 roku 1000 mieszkańców Niżnego Nowogrodu zwróciło się do lekarzy o rzucenie palenia, w 2013 – już 1600
Rodzice, którzy palą, zwłaszcza jeśli matka pali we wczesnym okresie ciąży, są zagrożeni posiadaniem niepełnosprawnego dziecka. Palenie we wczesnych stadiach ciąży znacznie zwiększa ryzyko urodzenia dzieci z patologią górnej szczęki, czyli z tzw. „rozszczepem wargi” i „rozszczepem podniebienia”. Palacze nie tylko skracają sobie życie, ale także wyglądają na starsze o 10 lat niż w paszporcie. Tak więc palacze kobiet, które starają się zachować młodość, uciekają się do różnych środków odmładzających, czynią te próby bezcelowymi.
„Palacze, którzy zdecydowali się rzucić palenie, otrzymują również pomoc w ośrodkach w Zdorovye” – powiedziała Elena Yurievna Safieva, kierownik ośrodka zdrowia w szpitalu nr 40 obwodu Avtozavodsky. – W mieście jest pięć takich ośrodków: na podstawie szpitali nr 12, 33, 40, 39 i polikliniki nr 7. Zgłosić może tam każdy mieszkaniec Niżnego Nowogrodu, a nie tylko palacz, niezależnie od obszaru miejsce zamieszkania i rejestracja. W ramach obowiązkowej polisy ubezpieczeniowej otrzyma bezpłatnie kompleksowe badanie. Pracujemy już piąty rok, ale nie wszyscy o nas wiedzą. Nasze ośrodki zdrowia wyposażone są w najnowocześniejszy sprzęt. Przeprowadzamy badania przesiewowe skierowane głównie do układu sercowo-naczyniowego i płucnego. Badania trwają nie dłużej niż godzinę. Na podstawie jego wyników odbywa się rozmowa z lekarzem, który powie Ci, jakie są słabości danej osoby i co może na nią czekać w przyszłości.
Na przykład przebadaliśmy zarówno palaczy i członków ich rodzin, jak i tych, którzy znajdują się w grupie, w której jest dużo palaczy. Poziom wydychanego tlenku węgla u biernych palaczy czasami okazywał się znacznie wyższy niż u samych palaczy! Powoduje to głód tlenu i wszystkie wynikające z tego konsekwencje. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać, że palenie to choroba, na którą cierpi nie tylko palacz. “