Ten plik został stworzony przez Raïssa Blankoff, naturopath

Chociaż możemy czuć, że żyjemy na linii prostej, która zaczyna się od naszych narodzin, a kończy na naszej śmierci, nasze życie, jak również życie każdego żywego organizmu, jest zasadniczo uwarunkowane rythme.

Żywi z definicji nie mogą zamarznąć. Ciągle zmienia się z jednego stanu w drugi, podobnie jak nasz oddech, natchnienie i wydech następujące po sobie. Bez rytmu nie ma życia.

Nawet jeśli myślimy, że jesteśmy mistrzami naszej organizacji, ostatecznie jesteśmy tylko igraszką rytmów słonecznych i księżycowych, a także ruchu ziemi, który nas niesie. Dr Jean-Michel Crabbé wyjaśnia, że ​​„szacunek” rytmy biologiczne i fizjologiczne prowadzi do równowaga wewnętrzna : stabilność parametrów takich jak temperatura, pH i poziom tlenu zapewnia optymalną wydajność w wielu czynnościach biologicznych, ale wszystko odbywa się w rytmach, cyklach sekrecji: częstość oddechów prowadzi do względnie stabilnego poziomu tlenu . Bicie serca zapewnia średni przepływ krwi. Pulsujące wydzielanie insuliny zapewnia średni poziom cukru we krwi. Rytmy optymalizują systemy biologiczne : organizują swoje działania w kolejne zadania, synchronizują je ze sobą i dostosowują do naturalnie cyklicznego środowiska zewnętrznego. Pojęcie czasu jest niezbędne w biologii. Rytm jest podstawową zasadą fizjologii ”.