Ludzie otwarci, pewni siebie mają większe szanse na osiągnięcie sukcesu i wiedzą, jak pozyskać innych. Są pozytywni, ufają ludziom i nie boją się trudności. U podstaw takiego podejścia do życia leży bezpieczne przywiązanie do rodziców. Psycholog Ellis Boyes opowiada o tym, jak ją wychować.
Jednym z ważnych zadań rodziców jest wychowywanie dziecka w bezpiecznym stylu przywiązania. Jeśli możesz to zrobić, z pewnością będzie odkrywał świat, wiedząc, że ma do kogo zwrócić się o pomoc.
Bezpieczny styl przywiązania ułatwia nawiązywanie znajomości i tworzenie silnych więzi. Nosiciele tego stylu nie boją się szukać wsparcia u obiektów uczuć — rodziców, nauczycieli i partnerów. Ci ludzie są otwarci na nowe rzeczy, ponieważ mają pewność, że ich bliscy bezwarunkowo je akceptują.
Oto kilka wskazówek, jak rozwinąć u dziecka bezpieczny styl przywiązania.
1. Naucz go rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby. Pomóż zrozumieć, kiedy jest naprawdę zmęczony lub głodny.
2. Zapewnij swoje dziecko, że zawsze może zwrócić twoją uwagę, gdy jest przestraszone lub chce podzielić się myślami, emocjami lub doświadczeniami. Wsparcie emocjonalne jest potrzebne dziecku nie tylko w trudnych chwilach, ważna jest też reakcja na pozytywne zdarzenia i myśli.
3. Używaj kontaktu wzrokowego jako środka podtrzymywania dziecka.
Potrzeba rodzicielskiej uwagi dziecka jest różna w zależności od wieku i kondycji fizycznej.
4. Nie odciągaj dziecka od siebie zbyt gwałtownie. Obserwuj, ile czasu zajmuje ci przebywanie z tobą i jak długo może wytrzymać bez ciebie. Na przykład poczytaj książkę przez 10 minut, a następnie daj mu zabawki i ugotuj obiad. Po chwili, gdy zażąda twojej uwagi, weź go w ramiona, porozmawiaj z nim, pobaw się i znowu zajmij się swoimi sprawami. Potrzeba rodzicielskiej uwagi dziecka jest różna w zależności od wieku i kondycji fizycznej.
5. Jeśli podniosłeś do niego głos lub nie zwróciłeś na niego od razu uwagi, poproś go o wybaczenie. Przeprosiny są integralną częścią relacji opartej na zaufaniu. Każdy rodzic czasami popełnia błędy. Musimy to sobie uświadomić, poprawić błędy i przywrócić zaufanie.
6. Nie próbuj wymknąć się niezauważonym drzwiami, gdy dziecko się odwróciło. Bądź przewidywalny. Aby zmniejszyć niepokój dziecka, wprowadź rytuały, aby dziecko wiedziało, czego się spodziewać. Na przykład możesz wymyślić rytuały pożegnania, powitania i odwiedzenia babci.
Nie próbuj wmawiać sobie, że jeśli dziecko nie krzyczy, kiedy wychodzisz, to się nie martwi. Każde dziecko ma swój temperament i własny okres reakcji na wydarzenia. Staraj się stopniowo przyzwyczajać dziecko do nowych ludzi, miejsc i wydarzeń.
Bezpieczny styl przywiązania to inwestycja w przyszłość dziecka
7. Wiele spokojnych dzieci nie chce przyznać się do swojego niepokoju. Mogą bać się poprosić opiekunkę o zabranie ich do toalety lub o rozlanie mleka. Porozmawiaj z dzieckiem, powtórz, że może przyjść do Ciebie z każdym problemem, a Ty pomożesz mu sobie z nim poradzić. Musi wiedzieć, że nawet jeśli jesteś na niego zły, nadal go kochasz i wspierasz.
8. Nie zapominaj, że indywidualne cechy dziecka wpływają na jego stosunek do świata. Introwertycznym i wątpiącym dzieciom trudniej jest ufać innym. Potrzebują więcej uwagi i wsparcia rodziców.
Ważne jest, aby edukować, wychowywać dziecko i stopniowo, krok po kroku, pozwolić mu swobodnie pływać. Ale jednocześnie bądź gotowy do pomocy w każdej chwili, niezależnie od wieku dziecka.