Na stopach, w dosłownym tego słowa znaczeniu, trzymane jest całe nasze ciało. Dlatego zasługują na największą uwagę i nieustanną opiekę. Aby nigdy nie zmierzyć się z problemem pękających pięt, zdecydowanie powinieneś znać przyczyny, które temu problemowi zapobiegną. Pierwszym powodem jest beri-beri, czyli brak witamin w naszym organizmie. Szczyt beri-beri przypada jesienią i wiosną, ale może nam towarzyszyć przez cały rok. Drugi powód to ciasne, niewygodne buty, a latem wręcz przeciwnie, zbyt otwarte np. sandały i klapki. Noszenie tego typu butów prowadzi do pogrubienia warstwy rogowej skóry, a w przyszłości może powodować przewlekłe urazy i rozwarstwienie skóry. Zimą noszenie ciasnych butów z ciepłym noskiem prowadzi do pęknięć na piętach. W efekcie wzrasta poziom wilgotności i zmniejsza się ilość powietrza. W takim środowisku najczęściej pojawia się grzyb, a sucha skóra zaczyna pękać. Równie ważną przyczyną są choroby endokrynologiczne, takie jak cukrzyca i stany zapalne tarczycy. Szpilki są chropowate przez światło ultrafioletowe, sól i chlor. Pęknięcia prowadzą do naruszenia dopływu krwi do stóp. Nie możesz nic wziąć bez konsultacji z dermatologiem.
Telewizja, Internet i gazety oferują wiele popularnych sposobów leczenia pękających pięt. Wszystko zależy od Twojego gustu i finansów, z którymi jesteś gotowy się rozstać. Wszystkie te receptury opierają się na jednej zasadzie – zmiękczaniu i usuwaniu szorstkich warstw skóry.
Pierwszy przepis to mieszanka 1 łyżki świeżego glistnika, szczawiu, łopianu, zmielonego i zmiażdżonego w moździerzu. Robią z niego grudki i przyczepiają do pięt w nocy. Aby uzyskać doskonały wynik, wystarczą 3 procedury.
Drugi przepis, choć prosty, jest skuteczny. Musisz dokładnie odparować pięty, nałożyć tłuszcz zwierzęcy i dołączyć liść kapusty. Zaleca się wykonywanie tej procedury codziennie, aż rana się zagoi.
Do następnego przepisu potrzebujesz cebuli. Powinien być drobno posiekany, wlać olej roślinny i zagotować. Następnie musisz dać czas na ostygnięcie, położyć go na kawałku materiału, przymocować do rany na pięcie i przymocować bandażem. Wykonaj tę procedurę 3 razy przed pójściem spać.
Możesz także użyć roślin leczniczych. Na przykład rumianek, kora dębu, nagietek i inne mają właściwości lecznicze. Wystarczy zrobić wywar i gotować w nim pięty przez około 20 minut. Po zabiegu należy osuszyć powierzchnię nóg i nałożyć krem odżywczy.
Jeśli szukasz łatwiejszego i droższego sposobu na poradzenie sobie z pęknięciami na piętach, różne firmy kosmetyczne mogą zaoferować Ci różne kremy, peelingi, maski, kąpiele. Jak wiadomo, dobrego wyniku można spodziewać się po drogich funduszach. Ale powinieneś wiedzieć, że większość tych leków opiera się na przepisach ludowych. Możesz więc wybrać to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Bardzo dobrym lekarstwem jest miód i jego produkty, takie jak wosk, propolis, mleczko pszczele i inne. Są przydatne zarówno do stosowania jako pokarm, jak i do stosowania na rany, w tym na piętach. Miód i jego przetwory są źródłem wielu przydatnych produktów.
W każdym razie nie tnij odcisków, aby uniknąć infekcji i ich zwiększonego wzrostu w przeciwnym kierunku. Cięcie odcisków powoduje najpierw mikropęknięcia skóry, a następnie bardzo głębokie.
Jeśli chodzi o profilaktykę, wspomnieliśmy już o kilku kwestiach powyżej. Chcemy Ci przypomnieć i dodać kilka więcej. Musisz nosić wygodne buty. W ciągu dnia musisz go zdjąć, aby stopy odpoczęły. Skarpetki powinny być wykonane z naturalnego materiału. Latem jak najmniej używaj klapek. Zaleca się również noszenie sandałów na palcach. Co najmniej dwa razy w tygodniu używaj pumeksu lub tarki do stóp. Jedz więcej zdrowej żywności bogatej w witaminy, mikro- i makroelementy. Przy pierwszym pojawieniu się pęknięć nałóż maść antybakteryjną.
Mamy nadzieję, że dokładnie zapoznaliście się z naszym materiałem. Uważamy, że w końcu zmienisz swoje nastawienie do tak ustronnego miejsca jak obcasy. Pomoże Ci to uniknąć przyszłych problemów zdrowotnych. Nasza uroda i zdrowie kryje się za staranną pielęgnacją i pielęgnacją.