Spis treści
Życie biurowe byłego freelancera często przeradza się w irytację, samotność i chęć natychmiastowego odejścia z nowej pracy. Psycholog Anetta Orlova dzieli się wskazówkami, które pomogą Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i zbudować konstruktywne relacje z szefem i współpracownikami.
Wejście do biura jako freelancer często nie jest łatwe. Specjalista może szybko znaleźć pracę, bo ma wysokie kwalifikacje i unikalne doświadczenie w swojej dziedzinie, ale może być trudno wpasować się w przyjęty w zespole format relacji.
Klienci często przychodzą na konsultacje z podobnym problemem. Najpierw aplikują, bo chcą opuścić biuro na freelance, a potem dlatego, że ciężko jest wrócić. Oto kilka wskazówek, które pomogą wielu z nich.
1. Przeanalizuj, dlaczego zostałeś freelancerem
Jaki dokładnie był twój motyw opuszczenia biura? Być może odszedłeś do realizacji projektów, których nie dało się pogodzić z głównym obciążeniem, a może w jakimś stopniu uciekłeś od biurowej rutyny i presji kierownika. Zastanów się, czy chęć uniknięcia dyskomfortu skłoniła cię do podjęcia pracy jako freelancer.
Jeśli jakieś czynniki w gabinecie powodowały u ciebie napięcie, to teraz będą powodować ten sam dyskomfort. Aby się przystosować, musisz przemyśleć swoje sposoby radzenia sobie. Aby to zrobić, musisz wyjść poza zwykły scenariusz zachowania i nauczyć się nowych taktyk.
2. Sformułuj pozytywną intencję
Łatwiej pokonujemy trudności i dostosowujemy się do nowych warunków, jeśli rozumiemy celowość i sens naszych działań. Zadaj sobie pytanie, dlaczego wracasz. Znajdź kilka powodów. Uzasadnij dla siebie wszystkie bonusy: wynagrodzenie, rozwój kariery, wiarę w przyszłość.
Następnie zadaj ważniejsze pytanie: Dlaczego to robisz? Trudniej na to odpowiedzieć: oprócz celowości oznacza to sens i tylko ty możesz określić znaczenie. Może to komfort emocjonalny dla Twoich dzieci w domu, możliwość realizacji ich potencjału przy większych projektach i przyniesienia większych korzyści? To są świetne cele!
3. Nie poddawaj się wewnętrznemu oporowi
Często byli freelancerzy postrzegają biuro jako środek tymczasowy, myśląc, że wkrótce wrócą do swobodnego pływania. Taka postawa utrudnia pokonywanie trudności w relacjach z kolegami i inwestowanie w długotrwałą współpracę. Uwaga takiej osoby będzie skupiona na dostrzeganiu negatywnych punktów, jakby potwierdzała wcześniejsze postawy.
W pierwszych dniach pracy, ledwo odczuwając wewnętrzny opór, pracuj z uwagą — naucz się dostrzegać pozytywne aspekty. Zacznij od zapewnienia wygodnego miejsca pracy. Pomoże Ci to połączyć się z nową przestrzenią i poczuć się lepiej ze sobą.
4. Bądź częścią zespołu
Po powrocie do biura niezwykle trudno jest postrzegać siebie jako część całości, a nie odrębną jednostkę. Freelancer jest przyzwyczajony do tego, że sukces zależy wyłącznie od niego, ale kiedy przyjdzie do biura, bez względu na to, jak dobrze wykona swoje zadania, wynik będzie taki sam. Jednak taki specjalista często zauważa tylko swoją część pracy, a inni uważają to za przejaw egoizmu.
Załóż, że jesteś częścią zespołu, rozważ wspólne zadania. Podejmij inicjatywę, weź udział w rozmowach o przyszłości firmy. Na spotkaniach, w trakcie dyskusji, staraj się przemawiać w imieniu zespołu. Na przykład zamiast „Chcę tego do mojego projektu” powiedz „Bylibyśmy zainteresowani zrobieniem tego”.
Dzięki temu koledzy będą postrzegać Cię jako osobę, która myśli o interesach zespołu, a nie o własnych. Bierz udział w imprezach firmowych i urodzinach, aby ludzie czuli się częścią zespołu. Jest to również konieczne, aby Twój mózg przyzwyczaił się do tego, że ten obszar jest wygodny i bezpieczny.
5. Zapomnij o przeszłości
Nawet jeśli lubisz wspominać okresy, kiedy polegałeś wyłącznie na sobie i efektywnie pracowałeś w domu, nie powinieneś robić tego w miejscu pracy. Takie pozornie bezsensowne rozmowy są zawsze irytujące i automatycznie zamieniają Cię w toksycznego pracownika. Dodatkowo jest to bezpośrednia droga do amortyzacji dotychczasowego miejsca pracy.
Zamiast tego zrób listę pozytywów nowej lokalizacji. Prowadź pamiętnik, aby każdego wieczoru notować, czego nie mogłeś zrobić dzisiaj, gdy byłeś freelancerem. Poszukaj potwierdzenia, że dokonałeś właściwego wyboru. Ustal trzyletni plan biura. Nie jest konieczne, abyś pracował w tej konkretnej firmie trzy lata, ale takie planowanie pomoże Ci świadomie rozwijać się w tej pracy.
Potrzeba ciągłego przebywania w tej samej przestrzeni z dużą liczbą osób może być niewygodna, szczególnie na początku. Co więcej, możesz nawet nieświadomie przeciwstawić się zespołowi, co zaostrzy w tobie konflikt i utrwali w innych negatywne stereotypy dotyczące freelancera — na przykład, że nie przebywasz w biurze zbyt długo i trudno jest z tobą negocjować .
Spróbuj, kiedy przyjdziesz do pracy, porozmawiać o czymś z trzema lub czterema kolegami. Zadawaj pytania wyjaśniające, pytaj o sposoby działania firmy, proponuj wspólne posiłki. Szukaj wspólnych cech w sobie i współpracownikach, zaznacz te cechy, które lubisz u innych. Ludzie wokół ciebie natychmiast zbliżą się do ciebie i łatwiej będzie się komunikować. Każdego wieczoru zapisuj w swoim pamiętniku wdzięczność ludziom, którzy w pracy udzielili Ci choćby najmniejszego wsparcia, choćby spojrzeniem lub słowem.
7. Ucz się od swojego przełożonego
Osoba samozatrudniona przyzwyczaja się do tego, że jest swoim własnym szefem, więc wszelkie polecenia szefa mogą być irytujące. Może ci się wydawać, że szef krytykuje twoją pracę i generalnie wynajduje błędy. Przypomnij sobie, że za efekt końcowy odpowiada szef, dlatego ważne jest, aby optymalizował pracę każdego pracownika.
Kolejnym błędem jest dostrzeżenie w szefie jego niedociągnięć. Tak, być może pod względem jakiejś szczególnej umiejętności go omijasz, ale ma tuzin innych. A jeśli zdecydujesz się wrócić do systemu, powinieneś przyjrzeć się umiejętnościom, które pozwalają szefowi zarządzać tym systemem. Spróbuj dostrzec jego mocne strony, zastanów się, czego możesz się od niego nauczyć, aby nadrobić to, czego ci brakuje.
8. Znajdź dobro we wszystkim
Po pracy zdalnej przygniata cię konieczność codziennych dojazdów do biura i spędzania dużej ilości czasu w trasie. Wymyśl ciekawy sposób wykorzystania tego czasu. Na przykład przejdź część drogi, aby zadbać o swoje zdrowie i przejść od zadań osobistych do zawodowych lub odwrotnie.
Przejście z samozatrudnienia na pracę w firmie nie jest łatwym wyborem. Jeśli zdecydowałeś się na biuro, poszukaj dobrej dużej firmy, w której możesz komunikować się z ciekawymi ludźmi i otrzymać przyzwoitą pensję. Szukaj plusów w swojej nowej jakości i wykorzystaj wszystkie możliwości pracy w biurze.