Spis treści
Medytacja z przewodnikiem Jak odkryć siebie na nowo i zostawić to, co cię nie napełnia
Psycholog Belén Colomina, ekspert w dziedzinie uważności, zapewnia podczas tej sesji medytacji z przewodnikiem klucze do znalezienia motywacji i odwagi niezbędnej do zrobienia kolejnego kroku
7:25El kulturalny, jest nieodłączną częścią życia. W każdej chwili zmienia się nasze środowisko, nasze ciało, nasz umysł. Żyjemy nieprzerwanie ruch y transformacja. Jednak wiele razy upieramy się, by tego nie widzieć, zaprzeczając lub myśląc i przekonując samych siebie, że „lepiej wiadomo, że jest źle, niż dobrze wiedzieć” i trzymamy się „bez zmian”. Trzymamy się rzeczy, Personas, kontakty o wzory które służyły nam w chwili, w której powstały, ale które tu i teraz nie mają już żadnej wartości ani konstruktywnego sensu w naszym życiu.
Ważne jest, aby przestać zrewidować co to jest, co już nie dodaje do naszego życia, jakie rzeczy, wzorce lub relacje ważą i możemy od tej chwili? teraźniejszość, pozwól im się zmienić.
Wydanie, pozwalając odejść, aby móc pogodzić się z tym, co ma znaczenie w twoim teraźniejszość, w twoim dniu. W każdej chwili możemy wymyślać siebie na nowo, mamy możliwość dalszego rozwoju i do tego przygotowaliśmy to medytacja dla Was. Abyśmy od teraźniejszości mogli zostawić za sobą, odpuścić, otrzymać, wzrastać i wrócić do odkryć siebie na nowo.