Spis treści
Olejki eteryczne do odchudzania: które pomagają? Wideo
Olejki eteryczne są dodatkowym środkiem wspomagającym odchudzanie. Usuwają nadmiar wody z organizmu i tonizują skórę. Odprężają także układ nerwowy i łagodzą stres – jedną z przyczyn nieprawidłowej przemiany materii i przejadania się.
Okłady wyszczuplające z olejkami eterycznymi
Kompozycje do okładów z dodatkiem olejków eterycznych nie na próżno zdobyły dużą liczbę pozytywnych recenzji kosmetologów. Olejki eteryczne pomagają w krótkim czasie uporządkować ciało. Wspomagają odchudzanie, redukują cellulit, przywracają elastyczność skóry, normalizują krążenie krwi oraz pomagają usuwać toksyny i toksyny z organizmu.
Okłady z olejków eterycznych można wykonać w domu. Aby odczuć pozytywny efekt tego zabiegu, należy wykonać 15 zabiegów 3-4 razy w tygodniu. Mieszankę należy nałożyć na czystą skórę, przedtem wskazane jest wzięcie gorącej kąpieli lub pójście do kąpieli.
Możesz przygotować masę do owijania z następujących składników:
- 5 łyżki miodu
- 3 krople olejku z paczuli
- XNUMX kropli olejku pomarańczowego
- 3 krople olejku różanego
- 3 kropli olejku eterycznego z drzewa cedrowego
- 3 kropli olejku cytrynowego
Miód rozpuść w kąpieli wodnej i dodaj do niego olejki eteryczne. Wymieszaj kompozycję do okładów i nałóż ją na obszary problematyczne, zawiń folią spożywczą na wierzch i zaizoluj. Zmyj mieszankę miodu i oleju po godzinie.
Okład z olejkami eterycznymi będzie znacznie skuteczniejszy, jeśli podczas zabiegu będziesz ćwiczyć.
Wyszczuplające kąpiele z olejkami eterycznymi
Kąpiele z dodatkiem olejku eterycznego pomogą zmniejszyć objętość ciała. Po takich kąpielach poprawia się krążenie krwi i procesy metaboliczne w problematycznych częściach ciała.
Biorąc kąpiel z olejkami eterycznymi można delikatnie masować problematyczne obszary ciała
Olejku eterycznego nie można dodawać do wody w czystej postaci, należy go rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłego mleka, oleju bazowego lub soli morskiej. Kąpiele z dodatkiem olejku eterycznego należy wykonać po 1-2 dniach w ciągu 10-15 zabiegów.
Aby przygotować miksturę do zabiegu, rozpuść garść soli morskiej w szklance ciepłego mleka. Dodaj do niego kilka kropel olejków eterycznych grejpfruta i cytryny, dokładnie wymieszaj i wlej do kąpieli.
Inna wersja mieszanki do kąpieli zawiera następujące składniki:
- 200 g soli morskiej
- 2 kropli olejku cytrynowego
- 2 krople olejku z kopru włoskiego
- 2 krople olejku jałowcowego
- 2 krople olejku cyprysowego
Dodaj olejki eteryczne do soli, wymieszaj i wlej do kąpieli. Po 15 minutach po zabiegu nie wycierać ciała.
Czytaj dalej: Obrzęk piersi