Spis treści
Co to jest olejek eteryczny?
Olejek eteryczny to aromatyczna ciecz pozyskiwana przez destylację z pachnącej części rośliny. Może pochodzić z kwiatów, liści, owoców, kory, nasion i korzeni. Bardzo potężny, zawiera do 200 różnych cząsteczek chemicznych, które będą działać jak lekarstwo. Ale ma też wpływ na poziom energii i informacji. Innymi słowy działa na mózg i poprawia jego funkcjonowanie.
Ogólnie właściwości terapeutyczne olejków eterycznych są bardzo zróżnicowane: antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne, uspokajające, tonizujące… Można je stosować na skórę (w formie masażu), węchowo (oddychając) oraz poza ciążą drogą wewnętrzną.
Olejki eteryczne zabronione w czasie ciąży
Olejki eteryczne dostają się do krwi na różne sposoby i działają w całym organizmie. Dlatego docierają do dziecka. Wszystkie olejki eteryczne zawierające ketony są zabronione dla kobiet w ciąży. I nie bez powodu te substancje są potencjalnie neurotoksyczne i mogą powodować aborcję. Przykład: oficjalna szałwia, mięta pieprzowa, koperek, rozmaryn werbenon …
Ponadto należy unikać olejków eterycznych, które działają na układ hormonalny (tzw. hormonopodobnych).
Aby uzyskać więcej środków ostrożności, zalecamy nie używaj olejków eterycznych doustnie przez całą ciążę, ani w brzuchu (szczególnie w pierwszym trymestrze, chyba że wyraźnie zaleci to profesjonalista).
Olejki eteryczne dozwolone w czasie ciąży
Dozwolonych jest około trzydziestu olejków eterycznychs w przyszłej matce, po prostu dlatego, że nie zamykają wrażliwych cząsteczek w ilościach zagrożonych. Po co więc się tego pozbawiać, skoro dokładnie wiesz, jak trudno jest o siebie zadbać, gdy spodziewasz się dziecka. Na przykład, esencja cytrynowa jest bardzo skuteczny w zwalczaniu nudności w pierwszym trymestrze. Dla relaksu poleca się lawendę i rumianek. Przeciw zaparciom, bardzo często w ciąży, imbir jest korzystne. Z drugiej strony Laurel jest bardzo przydatny w łagodzeniu bólu pleców.
Zasady prawidłowego używania olejków eterycznych
- Daj pierwszeństwo trasom skórnym i węchowym oraz zapobiegawczo zakazać wszystkich olejków eterycznych w pierwszym trymestrze
- Sposób użycia: rozcieńczyć 3-4 krople olejku eterycznego w oleju roślinnym (stosunek co najmniej 1 do 10), a następnie masować dotknięty obszar. I rozprowadzaj swoje olejki eteryczne w atmosferze dzięki elektrycznemu dyfuzorowi.
- Z wyjątkami nie stosuje się brak olejków eterycznych na brzuchu i klatce piersiowej w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży.
- Zabiegi aromaterapeutyczne, które są tak niezbędne doustnie, są na ogół krótkie: od 1 do 5 dni. Olejki eteryczne działają szybko.
- Zawsze zasięgnij porady farmaceuty lub specjalisty przed użyciem olejku eterycznego. Żadnego samoleczenia, zwłaszcza w pierwszym trymestrze!
- Kupuj olejki eteryczne w specjalistycznych sklepach lub sklepach ekologicznych, nigdy na rynkach.
- Używaj dobrej jakości (100% czystych i naturalnych) i renomowanych markowych olejków eterycznych. Zawsze sprawdzaj skład, nazwę najczęściej reprezentowanych cząsteczek, nazwę laboratorium, narząd rośliny, która została wydestylowana.