Spis treści
Wybór płci dziecka: dieta dr Papy
Kilka badań wykazało, że niektóre nawyki żywieniowe – a dokładniej niektóre wkłady mineralne – mogły: zmienić wydzieliny pochwowe a tym samym wpłynąć na drogę nasienia. Stosując odpowiednią dietę, kobieta może zatem działać na progresję plemników, nosicieli chromosomu X (z którego rodzi się dziewczynka) lub Y (z którego rodzi się chłopiec). Metodę tę odkrył dr Stolkowski, a rozsławił ją dr François Papa, ginekolog. Według różnych badań, ta technika byłaby prawie 80% bezpieczna, ale opinie w tej kwestii pozostają bardzo podzielone.
Mieć córkę, potrzebujesz diety bogatej w wapń i magnez, ale ubogiej w sód i potas. Urodzić chłopca, byłoby odwrotnie. Jedyny warunek: rozpocznij tę dietę co najmniej dwa i pół miesiąca przed poczęciem dziecka i stosuj ją codziennie. Nie musisz go kontynuować, gdy jesteś w ciąży, ponieważ płeć dziecka jest w każdym razie definitywnie określona od poczęcia.
Idealna dieta na posiadanie córki
Teoretycznie każda kobieta, która chce począć córeczkę, powinna stosować dietę bogatą w wapń i magnez, ale ubogą w sód i potas. Wybierz produkty mleczne (oprócz serów): mleko, ale także jogurty, lody, serek blanc, petits-suisse itp. Zaleca się również spożywanie białego mięsa, świeżych ryb i jajek. W dziale owocowo-warzywnym wybierz zielone sałaty, fasolkę szparagową, szpinak, ananasy, jabłka, mandarynki, arbuzy, gruszki, truskawki i maliny, ale także suszone owoce, takie jak orzechy laskowe, włoskie, migdały i niesolone orzeszki ziemne. Pomiń chleb i sucharki (zawierających sól), podobnie jak na wędlinach, rybach i solonych, wędzonych lub mrożonych mięsach. Zapomnij też o pulsach (fasola biała sucha, soczewica, groch suszony, groszek dwoisty), soja, kukurydza w puszkach, a także wszystkie sery słone. Strona z napojamipij wody mineralne bogate w wapń i/lub magnez. Z drugiej strony, brak wody gazowanej, bez herbaty, kawy, czekolady, piwa i jeszcze mniej cydru.
Co jeść, żeby mieć chłopca?
Cel: faworyzować pokarmy bogate w potas i sód, jednocześnie zmniejszając spożycie wapnia i magnezu. Musisz zatem przyjąć dieta uboga w nabiał i bogata w sól. Spożywaj bez umiaru: wszystkie mięsa, wędliny, solone ryby (dorsz), wędzone (śledź, plamiak), konserwy (sardynki, tuńczyk, makrela w białym winie), zboża takich jak ryż, makaron, kasza manna, białe pieczywo, zwykłe sucharki, pikantne ciasteczka zakąskowe, ale także ciastka. W dziale owocowo-warzywnym preferują rośliny strączkowe (bób, fasola, groch łuskany, soczewica, kukurydza) i wszystkie inne warzywa, świeże, w puszkach lub mrożone, z wyjątkiem zielonych warzyw liściastych (szpinak, rzeżucha, mniszek lekarski) i suszonych owoców oleistych (orzechy laskowe, migdały, orzeszki ziemne…). Pomiń mleko i wszystkie produkty mleczne, czyli sery, jogurty, petits-suisse, białe sery, ale także masło, desery czy przetwory na bazie mleka (lody, flany, sos beszamelowy), skorupiaki, skorupiaki, jajka w daniu głównym (omlety, gotowane, smażone, sadzone, jajka na twardo) i na koniec czekolada i kakao. Jeśli chodzi o napoje, pij sok owocowy, herbatę, kawę. Uwaga ponadto: jeśli dieta chłopca wydaje się mniej trudna do przestrzegania, to jest też znacznie bogatsza! W związku z tym konieczne będzie również monitorowanie salda.
Środki ostrożności, które należy podjąć podczas diety dziewczynki lub chłopca
Przed rozpoczęciem tego typu diety zawsze skonsultuj się z lekarzem. Tylko on może dać ci swoją aprobatę, ponieważ istnieje wiele przeciwwskazań : nadciśnienie, niewydolność nerek, cukrzyca, zapalenie nerek, hiperkalciuria, problemy z sercem. Ponadto udzieli ci również porady na temat zapobiegać niedoborom to byłoby szkodliwe dla ciebie i twojego dziecka. Rzeczywiście, ważne jest, aby nie zmniejszać ani nie zwiększać nierozważnie spożycia minerałów: nigdy nie należy spadać poniżej zalecanego dziennego spożycia. Nie daj się też ponieść emocjom, ta metoda nie jest w 100% bezpieczna. Możesz być zbyt rozczarowany, jeśli Twoje dziecko ostatecznie nie będzie płci, której pragniesz.