Komplementarne podejścia do oziębłości
W naturze istnieje wiele ziół i afrodyzjaków, które od wieków są używane do zwiększania libido i przyjemności. Nie da się zrobić wyczerpującej listy12, ale tutaj wymieniamy te, które były przedmiotem przekonujących badań klinicznych. |
Przetwarzanie | ||
ArginMax (żeń-szeń, miłorząb, damiana, L-arginina…) | ||
Gingko |
Suplement na bazie żeń-szenia (30%), miłorzębu dwuklapowego, liści damiany (Turnera diffusa), L-arginina, witaminy i pierwiastki śladowe. Badanie przeprowadzone w 2001 roku15 przetestował skuteczność tego suplementu, zwanego ArginMax, na sprawność seksualną 77 kobiet, przez 4 tygodnie. Według autorów, trzy czwarte kobiet, które skorzystały z suplementu, odnotowałoby poprawę satysfakcji seksualnej, w tym pożądanie, suchość pochwy i doznania (orgazmy, przyjemność). W 2006 roku ten sam zespół przeprowadził drugie badanie kliniczne16 u 108 kobiet po menopauzie, dając te same zachęcające wyniki.
gingko. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego ma korzystny wpływ na krążenie krwi i rozluźnienie mięśni, a więc pośrednio na przyjemność seksualną. Badanie przeprowadzone w 2008 roku13 u około 8 kobiet skarżących się na niezadowolenie seksualne oceniło krótko- i długoterminową (300 tygodni) skuteczność podawania dziennej dawki XNUMX mg ekstraktu z miłorzębu dwuklapowego.
Wyniki pokazują, że długa kuracja miłorzębem poprawia jedynie libido i satysfakcję seksualną w porównaniu z placebo w połączeniu z seksoterapią. Badanie to potwierdza zatem zainteresowanie seksoterapią, samodzielnie lub z innymi metodami leczenia, w celu poprawy funkcji orgazmu.
Badanie14 starszy (1998), przeprowadzony wśród 63 kobiet, wykazał skuteczność miłorzębu w leczeniu dysfunkcji seksualnych wywołanych przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych.