Dr Anju Gupta, terapeuta systemu Su Jok i oficjalny wykładowca Międzynarodowego Stowarzyszenia Su Jok, opowiada o medycynie stymulującej własne rezerwy regeneracyjne organizmu, a także o jej znaczeniu w realiach współczesnego świata.
Główną ideą jest to, że dłoń i stopa osoby są projekcjami wszystkich narządów meridianowych w ciele. „Su” oznacza „rękę”, a „jock” oznacza „stopę”. Terapia nie powoduje żadnych skutków ubocznych i może być stosowana jako uzupełnienie leczenia głównego. Su Jok, opracowany przez koreańskiego profesora Pak Jae-woo, jest bezpieczny i łatwy do wykonania, dzięki czemu pacjenci mogą leczyć się poprzez opanowanie pewnych metod. Ponieważ na dłoniach i stopach znajdują się punkty aktywne odpowiadające wszystkim narządom i częściom ciała, stymulacja tych punktów daje efekt terapeutyczny. Za pomocą tej uniwersalnej metody można leczyć różne choroby: zaangażowane są wewnętrzne zasoby organizmu. Technika jest jedną z najbezpieczniejszych ze wszystkich.
Dziś stres stał się częścią naszego stylu życia. Od dziecka do osoby starszej, dotyka nas wszystkich i na dłuższą metę powoduje poważną chorobę. I choć większość z nich ratują pigułki, zwykły nacisk palcem wskazującym na kciuk dowolnej dłoni może dać imponujące rezultaty. Oczywiście dla trwałego efektu trzeba regularnie wykonywać tę „procedurę”. Swoją drogą w walce ze stresem i lękiem pomaga również tai chi, które poprawia elastyczność ciała i jego równowagę.
Naciskając określone punkty we właściwym kierunku. Gdy w narządach ciała, na dłoniach i stopach pojawia się bolesny proces, pojawiają się bolesne punkty – związane z tymi narządami. Odnajdując te punkty, terapeuta sujok może pomóc ciału poradzić sobie z chorobą, stymulując je igłami, magnesami, mokasmi (pałeczkami rozgrzewającymi), światłem modulowanym przez określoną falę, nasionami (biologicznie aktywne stymulanty) i innymi wpływami. Choroby fizyczne, takie jak ból głowy, zapalenie oskrzeli, astma, nadkwasota, wrzody, zaparcia, migrena, zawroty głowy, zespół jelita drażliwego, menopauza, krwawienie, a nawet powikłania po chemioterapii i wiele innych zostają wyleczone. Od stanów psychicznych: depresja, strach i lęk są podatne na terapię Su Dżok.
To jedno z narzędzi systemu Su Jok. Ziarno ma życie, co dobrze ilustruje następujący fakt: z małego nasienia zasadzonego w ziemi wyrasta duże drzewo. Naciskając ziarno na punkt, wchłaniamy życie, pozbywając się choroby. Na przykład uważa się, że okrągłe, kuliste nasiona (groszek i czarny pieprz) łagodzą dolegliwości związane z problemami z oczami, głową, kolanami i plecami. Fasola w postaci nerek stosowana jest w leczeniu nerek i żołądka. Nasiona o ostrych narożnikach służą do nacisku mechanicznego i mają patologiczny wpływ na organizm. Co ciekawe, nasiono po zastosowaniu w terapii nasion zmienia swoją strukturę, kształt i kolor (może stać się kruchy, odbarwić, zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar, pękać, a nawet rozpadać się). Takie reakcje dają powody, by sądzić, że nasiona „wysysają” ból i choroby.
W Su Dżok uśmiech pojawia się w połączeniu z uśmiechem Buddy lub dziecka. Medytacja uśmiechu ma na celu zharmonizowanie umysłu, duszy i ciała. Dzięki niej poprawia się stan zdrowia, wzrasta pewność siebie, rozwijają się zdolności, które pomagają osiągnąć sukces w nauce, pracy i stać się osobą bardziej energiczną. Uśmiechając się, osoba emituje pozytywne wibracje, które pozwalają mu utrzymywać dobre relacje z innymi ludźmi.