AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, to częsta choroba skóry, która jest bardzo uciążliwa. Skóra osób z AZS jest bardzo sucha. Jego nieprawidłowa budowa zwiększa jego wrażliwość, czyniąc go bardziej podatnym na drażniące czynniki zewnętrzne. Objawia się uporczywym swędzeniem, często z ranami skóry. Pielęgnacja skóry atopowej u dzieci, ale także u dorosłych jest bardzo trudna ze względu na problem z doborem odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Ich wybór na rynku jest bardzo bogaty, ale zdarza się, że na wiele z nich skóra nie reaguje. Długotrwałe stosowanie danego kosmetyku lub leku może spowodować, że skóra stanie się na nie uodporniona.
AZS u niemowlęcia
U małego dziecka ważnym elementem w pielęgnacji tego typu skóry jest kąpiel. Można do niego dodać preparaty dostępne w aptekach. Można też sięgnąć po sprawdzone, „babcine” metody, które są równie skuteczne, a przede wszystkim ekonomiczne.
Kilka małych rad na początek:
- woda do kąpieli powinna mieć temperaturę zbliżoną do temperatury ciała – 37-37,5 C (wysoka temperatura nasila swędzenie)
- kąpiel powinna być krótka – około 5 minut
- nie używamy gąbki ani myjki, ponieważ mogą przenosić bakterie
- po kąpieli nie pocieraj skóry, tylko delikatnie osusz ją miękkim ręcznikiem
- nawilżać skórę bezpośrednio po wytarciu po kąpieli
Jaka jest najlepsza kąpiel?
- Kąpiel skrobiowa. Skrobia łagodzi, wygładza i łagodzi pieczenie i swędzenie. Potrzebujemy 5 łyżek mąki ziemniaczanej (skrobi). Rozpuszczamy go w szklance zimnej wody, aby nie było grudek i dodajemy do litra wrzącej wody. Dokładnie wymieszaj (jak galaretkę) i wlej do wanny. Kąpiel skrobiowa powinna trwać około 15-20 minut i być ciepła (37-38 stopni). Nie używamy żadnych preparatów myjących, a po kąpieli nie należy spłukiwać krochmalu, tylko delikatnie osuszyć ręcznikiem. Zachowaj ostrożność podczas wyjmowania dziecka z wanny, ponieważ skóra jest śliska!
- Kąpiel owsianka. Płatki zawierają cynk i krzemionkę, które są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania skóry. Kąpiel nawilża, wygładza i łagodzi świąd. Aby przygotować kąpiel, zalej szklankę płatków 3 litrami zimnej wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez około 10 minut. Następnie wlej do wanny. Nie używamy mydła i delikatnie osuszamy skórę.
- Kąpiel lniana. Kąpiel z siemieniem lnianym silnie nawilża, działa kojąco, wygładzająco i przeciwświądowo. Potrzebujemy pół szklanki siemienia lnianego – wrzucamy je do dużego garnka i zalewamy 5 litrami wody. Gotujemy 15-20 minut. Zebrać galaretkę, która utworzyła się nad ziarenkami (ziarna powinny znajdować się na dnie garnka) i wlać do wanny. Kąpiel powinna być ciepła, krótka, bez mydła i bez spłukiwania wodą.
Czym smarować skórę?
Możesz dostać prawdziwy olej kokosowy. Przechowywany w lodówce jest twardą masą, która w temperaturze pokojowej staje się płynna. Olejek chroni, nawilża, odżywia i tworzy na skórze filtr ochronny bez tłustej warstwy i pięknie pachnie. Olej z wiesiołka może być również stosowany jako lubrykant. Przynosi ukojenie suchej skórze, czyni ją miękką i gładką. Olej z wiesiołka można kupić w aptece lub sklepie zielarskim w butelce i nakładać bezpośrednio na skórę lub kupić olej z wiesiołka w kapsułkach. Kapsułki można ciąć nożyczkami i wyciskać olej w razie potrzeby.