7 roślin do walki z zaparciami
W walce z zaparciami na rynku dostępnych jest wiele leków, ale można też znaleźć korzystne dla zdrowia środki naturalne.
PasseportSanté zaprasza do zapoznania się z naturalnymi ziołowymi zabiegami na zaparcia.
Rokitnik na sporadyczne zaparcia
Szakłak rośnie w wilgotnych lasach Europy. To wysuszona kora kruszyny (frangula alnus) który służy do zwalczania zaparć. W ten sposób tkanki mięśniowe jelit są stymulowane, aby promować przybycie stolca do okrężnicy. Rokitnik nawilża również suche stolce w okrężnicy, co sprzyja ich wydalaniu.
Sztuczka : potrzebujesz 5 g kruszyny na 200 ml wody. Wlej wodę i rokitnik do rondla i zagotuj. Gdy woda się zagotuje, trzymaj mieszaninę przez dziesięć minut. Pozostaw ten napar z ognia na około 2 godziny. Wypij filiżankę przed każdym posiłkiem.
Rokitnik to naturalny środek przeczyszczający. Nie jest wskazany u dzieci. Jego leczenie u dorosłych nie powinno przekraczać 10 dni. Rośliny zawierają składniki aktywne, które źle dozowane mogą być szkodliwe dla organizmu. Istnieje również ryzyko alergii. Nie wahaj się udać się do lekarza, w tym przypadku do zielarza, zanim zdecydujesz się na naturalne leczenie. |
Źródła
ziołolecznictwo od A do Z, zdrowie przez rośliny, wydanie Alpen 220 leków babci, skuteczna i niedroga naturalna medycyna alternatywna. Proste przepisy do zrobienia w domu. X. Gruffat Zielona apteka, dr James A. Duke