Spis treści
Starość to luźne pojęcie. Przychodzi do każdego we właściwym czasie. To nie tylko wzrost liczby zmarszczek na twarzy i ciele, dodanie siwych włosów, pojawienie się ran, o których wcześniej nie pomyślałem. To także nawyki charakterystyczne dla starości, a także ogólna zmiana sposobu myślenia.
To, co kiedyś wywoływało oszołomienie lub żal, gdy patrzy się na starszych krewnych, niepostrzeżenie dla samego człowieka, staje się częścią jego osobowości. I tak wczorajszy młodzieniec (lub dziewczyna) zmienia się w dojrzałego mężczyznę (lub kobietę), a następnie w starca (starą kobietę).
O tym, że starość przychodzi sama, świadczy 10 ważnych znaków:
10 Obniżona odporność
Wraz z nadejściem starości w ludzkim ciele przeciwciała, które stoją na drodze szkodliwych wirusów i bakterii, nie są wytwarzane tak aktywnie, jak pod „młodą skorupą”. Z tego powodu rany zaczynają po prostu „przyklejać się” do osoby. A każdy nowy pociąga za sobą następny. Jeśli wcześniej, jeśli coś się stało, wszystko odeszło samo, teraz znacznie trudniej jest wyleczyć chorobę.
Choroba stopniowo staje się integralną częścią życia. Wyrażenie staje się aktualne: „jeśli wstaniesz rano i nic nie boli, to już nie żyjesz”.
9. powolność
Wraz z nadejściem starości ruchy spowalniają, a dla wielu stają się ostrożne. To, co kiedyś robiono bez wysiłku, zamienia się w osobne zadanie, które wymaga szczególnej koncentracji.
Powolność zaczyna przejawiać się nie tylko na płaszczyźnie fizycznej, ale także na poziomie myślenia i percepcji. A teraz telewizja jest już irytująca, w której gospodarz programu młodzieżowego, jak z karabinu maszynowego, gryzmoli szybkimi frazami. Chcę przełączyć się na programy telewizyjne, w których mówią znacznie wolniej.
I ogólnie trzeba żyć spokojnie.
8. Niechęć do odwiedzin
Brak chęci do odwiedzin objawia się w podeszłym wieku nawet u najbardziej aktywnych i bardzo towarzyskich osób. Nadal możesz przyjmować gości w swoim domu, ale włóczenie się gdzieś na drugi koniec miasta lub nawet na sąsiednią ulicę, zwłaszcza wieczorem, staje się zupełnie nie do zniesienia.
Po miłej herbatce lub nawet pełnym obiedzie na przyjęciu, chcesz od razu położyć się na swoim ulubionym łóżku lub zająć się zwykłymi obowiązkami domowymi. I jeszcze musisz dostać się na swoją werandę. Okazuje się więc, że łatwiej jest w ogóle nigdzie nie jechać.
7. Skłonność do gromadzenia
Starość tradycyjnie kojarzona jest z biedą. Jednocześnie, po osiągnięciu pewnego wieku, każdy zaczyna rozumieć, że jutro nawet te siły, które są dzisiaj, mogą nie działać. Możesz lub nie możesz zarabiać pieniędzy. A jeśli dojdzie do poważnej choroby, możesz nawet pozostać żebrakiem, wydając cały zapas na leczenie. Dlatego z biegiem lat nawyk oszczędzania staje się silniejszy.
Istnieje ukryte pragnienie odłożenia pieniędzy na śmierć, ale poza tym chęć stworzenia osobistego funduszu pieniężnego przestaje być związana z określonym celem. Same pieniądze stają się coraz bardziej „witaminami dla serca”.
6. Pogorszenie wzroku i słuchu
Z biegiem lat nie widzisz i nie słyszysz już tak wyraźnie. To jest fakt. Błona śluzowa oka nie działa już tak wydajnie. W oczach narasta uczucie suchości.
Mięśnie oczu słabną, pojawiają się oznaki starczego widzenia, gdy trudno jest zobaczyć przedmioty znajdujące się blisko.
Woskowina gromadzi się szybciej w uszach, a u wielu osób błona bębenkowa pogrubia się, a chrząstka na zewnątrz ucha powiększa się. Prowadzi to do utraty słuchu.
5. Rzadka aktualizacja garderoby
Oznaką starości jest utrata zainteresowania nowymi rzeczami. Takie małe rzeczy nie mają znaczenia.
Wygoda ubrania staje się o wiele ważniejsza niż jego piękno. Jeśli stara, niegdyś elegancka sukienka, pozostając wygodna, straciła swój dawny połysk, nie jest to powód, by ją wyrzucać na rzecz nowej stylizacji. Człowiek w podeszłym wieku nie może już imponować swoim wyglądem otaczającym go osobom, co oznacza, że nie trzeba gonić za modą – argumentuje tak wiele osób, które osiągnęły wiek podeszły.
4. Usta straciły kolor i objętość
Z wiekiem twoje usta stają się mniej jasne i pulchne niż wtedy, gdy byłeś młodszy. U wielu starszych osób ta część twarzy jest czasami prawie niewidoczna. W miarę upływu życia na ustach zachodzą te same procesy, co ogólnie na skórze. Zmniejsza się produkcja kolagenu, utrata elastyczności tkanek. A choroby związane z krwią i stanem naczyń prowadzą do zmiany koloru ust.
3. Wydłużenie czasu snu
Od pewnego wieku ludzie zaczynają zauważać, że często chcą spać. I choć normalny sen osoby starszej trwa zaledwie sześć i pół godziny, z biegiem lat coraz bardziej oczywista staje się chęć spędzenia większej ilości czasu we śnie. Wynika to z faktu, że wydłuża się czas trwania powierzchownego snu, aw fazie głębokiej człowiek spędza znacznie mniej czasu niż w młodości.
Powierzchowny sen nie pozwala ci się wyspać, więc sen starczy staje się powszechną rzeczą.
2. Problemy z nowymi technologiami
W starszym wieku ludzie nie przyswajają informacji tak szybko, jak w młodszych latach. Ale chodzi nie tylko o to, że proces uczenia się w bardziej dojrzałym wieku staje się trudniejszy, ale także o konserwatyzm właściwy osobom starszym.
Często osoby starsze nie dostrzegają nowinek technicznych, ponieważ nie rozumieją, w jaki sposób może im się to przydać w życiu. I nawet jeśli jest szansa na prostszy i nowocześniejszy sposób rozwiązania problemu, to łatwiej im jest skorzystać ze starych metod.
1. Potępienie innych
Zachowanie, gdy człowiek potępia, jeśli nie wszystkich wokół, to wielu, to nie przypadek, że staje się towarzyszem starości. Często to potępienie ma charakter agresywny.
Im człowiek jest starszy, tym bardziej oddala się od aktywnej części społeczeństwa. Z czasem zaczyna zauważać, że jego opinia przestaje mieć znaczenie, a to nie może nie powodować irytacji.
Swoją rolę odgrywa też sztywność poglądów na świat, niechęć do zaakceptowania go takim, jakim jest dzisiaj.