Spis treści
Dlaczego jest kłamstwem, że waga jest wskaźnikiem zdrowia?
Psychologia
Psycholog Laura Rodríguez i psycholog Juanjo Rodrigo z zespołu „In Mental Balance” wyjaśniają, dlaczego ważenie mniej lub bardziej nie jest odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia
4:11Od kilku lat, aw dzisiejszych społeczeństwach częściej, ludzie są codziennie narażeni na tysiące obrazów za pośrednictwem reklam, telewizji lub sieci społecznościowych. Ciała i wygląd z nich (waga, wzrost, rozmiar czy kształt ciała) to problem, który dotyka nas i ma wpływ na wiele osób.
Przez całe życie uwewnętrzniamy wiadomości, które pomagają nam pozycjonować się w świecie, w naszym codziennym życiu. Jednym z nich jest to, że waga determinuje zdrowie człowieka. Zdrowie to złożona koncepcja, który ewoluuje w czasie dzięki badaniom i zmianom zachodzącym w sposobach życia wszystkich ludzi; i że jest determinowane przez wiele czynników indywidualnych, społecznych i relacyjnych. Waga nie jest wskaźnikiem zdrowia ani nawyków. Nie możemy wiedzieć nic o zdrowiu danej osoby, znając tylko jej wagę lub rozmiar ciała.
Nawet dzisiaj z różnych sfer Wskaźnik masy ciała (BMI), środek, którego pochodzenie znajduje się w XIX wieku. Wskaźnik ten został wprowadzony przez Adolpha Queteleta, matematyka, którego celem było statystyczne badanie populacji i nigdy nie miał służyć jako ilościowa miara stanu zdrowia lub tkanki tłuszczowej. Różne badania ujawniły ograniczenia BMI. Wśród nich widzimy, że pomiar ten nie rozróżnia masy różnych struktur ciała, takich jak organy, mięśnie, płyny czy tłuszcz.
Na przykład BMI osoby muskularnej, która poświęca się podnoszeniu ciężarów, może być wyższy niż to, co z przedziałów BMI jest uważane za „normalną wagę”. BMI nie może nic powiedzieć o zdrowiu człowiekaJak jesz, jakie czynności wykonujesz, ile stresu lub jaką masz historię rodzinną lub medyczną. Nie możemy poznać czyjegoś stanu zdrowia po prostu patrząc na niego. Każda osoba ma inne potrzeby i istnieje różnorodność ciała.
Psycholog Laura Rodríguez Mondragón łączy swoją pracę psychoterapeutyczną z nastolatkami, młodymi ludźmi, dorosłymi i parami, kończąc pracę doktorską na temat „Zaburzeń związanych z jedzeniem i zaburzeniami osobowości” na Uniwersytecie Autonomicznym w Madrycie (UAM). Tam ukończył studia magisterskie z ogólnej psychologii zdrowia. Była również opiekunem praktyk magisterskich na Uniwersytecie Autonomicznym w Madrycie i Uniwersytecie Papieskim w Comillas.
Ze swojej strony psycholog Juan José Rodrigo rozwinął swoją działalność zawodową w dziedzinie klinicznej i zdrowotnej w różnych kontekstach; współpracując z różnymi podmiotami, takimi jak Fundacja Jiméneza Díaza i SAMUR-Ochrona Cywilna. Pracował również w Kompleksowej Sieci ds. Narkomanii Rządu Kastylii-La Manchy, prowadząc prace profilaktyczne i interwencyjne na poziomie rodzinnym i indywidualnym. Posiada bogate doświadczenie z populacją dorosłych i dzieci-młodzież w leczeniu zaburzeń lękowych, zarządzaniu emocjami, problemami z zachowaniem, nastrojem, żałobą, problemami z jedzeniem, zachowaniami uzależniającymi, problemami rodzinnymi i w związkach. Ma specyficzne szkolenie w zakresie przywiązania i traumy.