Spis treści
Rugby, sport zespołowy
Kilka samochodów przyjeżdża na skuterze i wjeżdża do szatni śpiewając, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine już tam są, śmiejąc się, gdy wkładają swoje fioletowe stroje. Krótko mówiąc, dobry humor Zebulonów jest przyjemnością. Dlaczego ta nazwa? „Ponieważ na początku maluchy mają tendencję do skakania na własnych nogach w czasie oczekiwania, jak Zébulon z magicznej karuzeli! », wyjaśnia Véronique, dyrektor Zébulons du Puc, paryskiego klubu uniwersyteckiego. W innych sekcjach rugby dzieci poniżej 7 lat nazywają się Farfadets lub Krewetki…
Rozgrzewka, niezbędna
Damien i Uriel, dwaj trenerzy, zabierają swoich dwudziestu początkujących na środek boiska. Wszyscy muszą nosić ochraniacze na zęby. Z drugiej strony, kaski chroniące uszy i głowę są w gestii każdego. Przed rozpoczęciem półtoragodzinnego treningu, Damien przedstawia aktualizację turnieju, który odbył się w zeszły weekend: „Będziemy pracować nad słabymi punktami, które zauważyłem podczas sobotnich i niedzielnych meczów. Dziś jest trening obronny z rozwiązaniami! “. Aby się rozgrzać, maluchy zaczynają biegać, podnosząc wysoko kolana i dotykając piętami pośladków.. Wspina się po kolanach! Nie polowano! Obcasy-pośladki! Robimy to jeszcze raz, aby się rozgrzać. Gotowe? Chodźmy !
Trening: podania i wślizgi
Damien i Uriel proponują grę w zegar. Działki są stawiane na trawniku w południe, o 3 rano, 6 rano i 9 rano. Musisz złapać piłkę, biegać przez całą dobę nie wypuszczając piłki i odłożyć ją z powrotem. Następnie przechodzimy do rozwiązań. Są dwie drużyny, napastników i obrońców. Damien wspomina zasady: „ Utwórz dwie kolumny. Jak tylko powiem „graj”, masz prawo do walki! Bądź ostrożny, musisz walczyć z nogami, aby postawić drugą na ziemi! »Trener podaje piłkę, Gabriel bierze ją i zaczyna biec. Damien zachęca go: „Pamiętaj, żeby trzymać piłkę, nie może wypaść ci z rąk! Gabriel pędził na pełnych obrotach i zdołał strzelić podbicie bez ataku. Lucien z kolei ucieka, a Côme próbuje zmierzyć się z piłką. Damien stymuluje swoich graczy: „ Lucien, wyślij całe swoje ciało do przodu, nie przestawaj! Como, to nie jest sprzęt! Zabronione jest chwytanie napastnika za ramiona! Niech nogi! Augustynie, nie bój się, wejdź na niego, nie czekaj na niego! Brawo Augustin, jesteś dobrym sprzętem! Tristanie, otul ramionami talię Hectora, tak! »Hector otrzymuje lekki cios w czoło, pociera głowę i odważnie rusza ponownie do ataku. Martin i Nino próbują. Damien liczy punkty : „6 prób dla drużyny Martina, 1 próba dla drużyny Tristana. Przegapiłeś wszystkie swoje wślizgi, to nie idzie! »Tristan trochę utykał, wziął raki. Jest leczony natychmiast przez lekarza, zawsze obecny podczas treningu. Łyk wody, masaż, arnika i ruszamy. Dobra robota Tristanie!
Sport kontaktu i solidarności
W przeciwieństwie do tego, co wyobrażają sobie niektórzy rodzice, w rugby zdarzają się tylko drobne kontuzje, nigdy poważne kontuzje. Wszyscy dają z siebie wszystko i tak samo jak pada, bo uwielbiają tarzać się w błocie… Uprawiaj ten sport od najmłodszych lat jest prawdziwym atutem w życiu. Przede wszystkim dlatego, że jest sport zespołowy, który niesie pozytywne wartości, takie jak odwaga i solidarność. W przeciwieństwie do piłki nożnej, która jest bardzo indywidualistyczna, wszyscy martwią się o siebie nawzajem. Mimo że jest to sport kontaktowy, jest to sport dla dżentelmenów, wcale nie brutalny. Sprzęt prawdopodobnie nie zaatakuje placów zabaw!
Nauka zasad
Rugby to sport bardzo fizyczny,
gracze podają sobie ręce na koniec każdego meczu
W praktyce: jak to zarejestrować?
Francuska Federacja Rugby (FFR) podaje na swojej oficjalnej stronie internetowej www.ffr.fr adresy wszystkich klubów rugby we Francji.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Rugby jest uprawiane dla dziewcząt i chłopców od 5 roku życia. Testy selekcyjne lub sesje próbne odbywają się przed wrześniowymi rejestracjami.