W większości przypadków nie można zapobiec poronieniu, ponieważ często wiąże się ono z nieprawidłowościami w zarodku. Jednak kobieta może zmniejszyć pewne ryzyko, przyjmując dobre nawyki dla zdrowia swojego i swojego nienarodzonego dziecka.

• Zaszczep się przeciwko Różyczka jeśli go nie miałeś.

• Regularnie sprawdzaj Toksoplazmoza (jeśli nie jesteś odporny), aby w razie potrzeby szybko leczyć.
• Zaszczep się przeciwko wpływ przed rozpoczęciem ciąży.
• Przyjmij zdrowe nawyki żywieniowe.
• Ćwicz regularnie.
• Całkowicie zakazać spożywania alkoholu
• Nie pal papierosów.
• Regularnie odwiedzaj lekarza, aby zapewnić kontrolę ciąży.
• Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, skontaktuj się z lekarzem, aby leczenie zapewniło Tobie i Twojemu płodowi optymalne zdrowie.

Jeśli miałaś kilka poronień z rzędu, wskazane może być przeprowadzenie szczegółowej oceny stanu zdrowia Twojego lub partnera w celu zidentyfikowania możliwych przyczyn.