Co Beyoncé ujawniła o swoim wegańskim doświadczeniu

Przed tym występem piosenkarka stosowała dietę wegańską przez 44 dni z pomocą Marco Borgesa, założyciela programu 22 Days of Nutrition. Zarówno Beyoncé, jak i jej mąż raper Jay-Z kilkakrotnie uczestniczyli w programie i obecnie regularnie jedzą wegańskie posiłki. „Opracowaliśmy program 22 Dni Żywienia, ponieważ chcieliśmy rozpocząć nową erę w żywieniu. Od proszków białkowych i batonów po przepisy dla smakoszy — używaj prostych składników pochodzenia roślinnego, aby tworzyć wspaniałe posiłki. Tworzymy rozwiązania, które są nie tylko lepsze dla Ciebie, ale także dla planety” – czytamy na stronie internetowej programu.

W filmie Beyoncé ujawniła, że ​​po urodzeniu bliźniaków, Rumi i Sir, w czerwcu 2017 roku, trudno jej było schudnąć. W pierwszych klatkach wideo wchodzi na wagę, która pokazuje 175 funtów (79 kg). Piosenkarka nie ujawnia swojej ostatecznej wagi po 44 dniach diety wegańskiej, ale pokazuje, jak odżywia się zdrową, roślinną dietą, od treningu ze swoim zespołem przed występem po pokaz utraty wagi po diecie wegańskiej w Coachella stroje.

Ale utrata wagi nie była jedyną korzyścią piosenkarza. Chociaż mówi, że osiąganie wyników poprzez odżywianie było łatwiejsze niż tylko trening na siłowni. Beyoncé wymieniła szereg innych korzyści powszechnie związanych z dietą roślinną, w tym lepszy sen, zwiększoną energię i czystszą skórę.

Beyoncé i Jay-Z wielokrotnie współpracowali z Borgesem przy 22-dniowym programie planowania posiłków opartym na jego bestsellerowej książce. Napisali także wstęp do jego książki. W styczniu para celebrytów ponownie nawiązała współpracę z Borges w ramach Green Footprint, diety wegańskiej, która zapewnia konsumentom porady dotyczące nawyków żywieniowych. Beyoncé i Jay-Z przeprowadzą nawet loterię wśród fanów, którzy kupili wegański program żywieniowy. Obiecali też zainspirować fanów swoim przykładem: teraz Beyoncé przestrzega programu „Bezmięsne poniedziałki” i wegańskich śniadań, a Jay-Z obiecał dwa razy dziennie stosować dietę roślinną.

„Odżywianie roślinne jest najsilniejszą dźwignią dla optymalnego zdrowia ludzi i zdrowia naszej planety” – powiedział Borges.

Dodaj komentarz