22 tydzień ciąży – 24 WA

22 tydzień ciąży dziecka

Nasze dziecko mierzy około 30 centymetrów od głowy do kości ogonowej i waży nieco ponad 550 gramów.

Jego rozwój

Ruchy naszego dziecka są wielorakie i dobrze je czujemy. Porusza rękami, nogami i kopie. W płynie owodniowym jest jeszcze wystarczająco dużo miejsca na wykonanie salta. Możesz nawet poczuć, czy ma czkawkę!

Nasze dziecko przechodzi teraz fazy czuwania i snu (najdłuższy). Możemy zauważyć, że często podczas snu jest on najbardziej aktywny, tak jakby w końcu nasze fazy przebudzenia (kiedy poruszamy się lub chodzimy) kołysały go w macicy. Jej oczy są nadal zamknięte, ale pokryte rzęsami i pojawiają się jej brwi.

22. tydzień ciąży u przyszłej mamy

Ach, pamiętamy sam początek ciąży, kiedy tak bardzo zależało nam na ładnym okrągłym brzuchu. Teraz jest! Naprawdę wyglądamy jak kobiety w ciąży! I nieuchronnie przesuwa się nasz środek ciężkości. Plecy mamy zapadnięte, brzuch porusza się do przodu i zaczynamy chodzić jak kaczka.

Nasza rada

Ryzykujemy ból pleców (cholera!). Rwa kulszowa jest powszechna w czasie ciąży. Ponadto chronimy się przez nie nosić ciężkich rzeczy, a przede wszystkim, kiedy możemy, kładziemy się płasko na ziemi, przechylając miednicę tak, aby nasz kręgosłup się rozwijał i każdy kręg dotykał ziemi. Sesje na basenie również przyniosłyby nam największe dobro. Wolimy buty na małym obcasie od szpilek, które oprócz tego, że są niebezpieczne, podkreślają łuk pleców. Wreszcie, jeśli tego potrzebujesz, wybierasz pas ciążowy. Nasze inne wskazówki dotyczące bólu pleców…

Nasza notatka

Pamiętaj, aby zażywać witaminę D. Jest ona przyjmowana jako pojedyncza ampułka 100 IU do picia na początku 000 miesiąca ciąży. Pozwala na przyswajanie niezbędnego dla kości dziecka wapnia, którego potrzeby wzrastają o 7%.

Dodaj komentarz