Olej kokosowy wywołuje wiele gadek ze względu na zawarte w jego składzie trójglicerydy średniołańcuchowe. Ten rodzaj tłuszczu jest szybko metabolizowany w wątrobie i przekształcany w źródło energii. Łatwiej się spala i trudniej przechowywać w postaci tłuszczu. Niektóre trójglicerydy o średniej długości łańcucha, takie jak kwas laurynowy, promują zdrowie, eliminując drobnoustroje chorobotwórcze i zmniejszając stan zapalny. Olej kokosowy służy nie tylko do gotowania – jest uniwersalny. Niezależnie od tego, czy chcesz śnieżnobiałego uśmiechu, czy gładkiej skóry, bądź pewien szerokiego wachlarza możliwości tego bogactwa natury. W większości przepisów masło można łatwo zastąpić olejem kokosowym, co pozwala obniżyć poziom cholesterolu w diecie. Wystarczy użyć oleju kokosowego zamiast masła w proporcji 1:1. Użyj oleju kokosowego na toście jako alternatywę dla słodkiego masła lub dżemu. Dziś tak zwana „kawa przeciwpancerna” znana na Zachodzie to kawa z masłem, zawierająca średniołańcuchowe trójglicerydy. Olej kokosowy świetnie sprawdza się w tym olejku. Zapewne znasz starą dobrą metodę leczenia bólu gardła – herbatę z miodem. Ale równie dobrze poradzi sobie łyżka oleju kokosowego. Nieodłączny element medycyny ajurwedyjskiej – wybiela zęby, oczyszcza mikroflorę jamy ustnej i likwiduje nieświeży oddech. Wypróbuj płyny do płukania ust z olejem kokosowym, 15-20 minut. Po zakończeniu wypluć i dobrze wypłukać usta. Zadbaj o rozdwojone końcówki i niesforną skórę głowy, dodając olej kokosowy do odżywki/maski. Niewielką ilość olejku można też wetrzeć w cebulki włosów, przytrzymać przez 10 minut, a następnie spłukać. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić z ukąszeniem owada, jest podrapanie dotkniętego obszaru. Zamiast tego posmaruj dużą ilością oleju kokosowego. Tworzy warstwę ochronną i łagodzi dokuczliwe swędzenie.
2022-11-11