Styczeń 1, 2019.

Niedawne badanie wskazuje na pogorszenie wzroku dzieci, zwłaszcza z powodu ekspozycji na ekrany.

Dzięki ekranom zmniejsza się wzrok dzieci

Czy Twoje maluchy przechodzą z telewizora na tablet, czy z konsoli do gier na smartfona? Uwaga, ekrany stanowią realne zagrożenie dla oczu naszych dzieci i to w sposób proporcjonalny do czasu ekspozycji. Do wszystkich typów ekranów, zbliżenie i niebieskie światło są oskarżani o wytężanie oczu. 

Ostatnie badania rzuciły światło na te przewidywalne obserwacje: problemy ze wzrokiem dzieci w wieku od 4 do 10 lat wzrosła o dwa punkty w ciągu ostatnich dwóch lat io pięć punktów w ciągu dwóch lat. W sumie 34% z nich cierpi na pogorszenie wzroku.

Wzrost związany ze zmianą stylu życia

« Ten ciągły wzrost tłumaczy się w szczególności ewolucją naszego stylu życia i coraz częstszym korzystaniem z ekranów. » wyjaśnia Obserwatorium Wzroku, które zleciło to badanie Instytutowi Ispos. Czas ekspozycji dzieci jest coraz dłuższy, podpór jest coraz liczniejszy.

Według tego samego badania: od 3 do 10 dzieci poniżej 10 roku życia (63%) spędza przed ekranem od jednej do dwóch godzin dziennie. Jedna trzecia (23%) spędza na niej od trzech do czterech godzin, podczas gdy 8% z nich spędza pięć godzin lub więcej. Tylko 6% spędza tam mniej niż godzinę. Aby chronić wzrok swoich najmłodszych, trzymaj je z dala od ekranów lub skróć czas ekspozycji tak bardzo, jak to możliwe. Co by było, gdybyśmy zaczęli od wyjęcia smartfona z sypialni lub wyłączenia telewizora co najmniej dwie godziny przed snem?

Maylis Chone

Przeczytaj także: Nadmierna ekspozycja na ekrany: niebezpieczeństwa, przed którymi stoją dzieci