Opierasz się na płatkach zbożowych? Ryzykujesz przybranie na wadze i odczuwasz ból mięśni i stawów. W programie dietetyk ujawnił szokującą prawdę o zbożach, które sprawią, że zrewidujesz swoją dietę – nawet tych, którzy nie poszczą.
Każdy powinien wiedzieć, jak organizm reaguje na gluten, jakie zboża są najbardziej przydatne i jakie są jego spożycie; lepiej ograniczyć to, czego się uczysz z wywiadu wideo z ekspertem.
Czy Twoje płatki śniadaniowe są niezdrowe?
Bądź zdrów!