Zielona herbata i jej przydatność są znane na całym świecie. Ten gorący napój jest bardzo zdrowy.
Oto dlaczego powinieneś przestawić się na zieloną herbatę:
Zapobieganie starzeniu
Katechiny znajdujące się w zielonej herbacie znacznie zwiększają aktywność dysmutazy ponadtlenkowej, pomagając organizmowi w walce z wolnymi rodnikami. Wiele skutków starzenia, zwłaszcza starzenie się skóry, wynika z akumulacji wolnych rodników w organizmie, które mogą uszkadzać i starzeć się komórki w organizmie.
Higiena jamy ustnej
Zielona herbata to naturalne źródło fluoru, który w połączeniu z antybakteryjnym działaniem herbaty wzmacnia zęby, zapobiega próchnicy i pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu.
Korzyści skórne
Zielona herbata i jej ekstrakty są często stosowane w leczeniu i profilaktyce chorób skóry, w tym raka skóry. Zielona herbata pomaga również w uszkadzaniu promieniami UV przez słońce i zmniejsza wpływ słońca na skórę. Wiele dobroczynnych właściwości herbaty pojawia się po długim okresie użytkowania, po miesiącach i latach. Oczyszcza również ciało, wyrównuje koloryt skóry i nadaje jej blask.
Pomoc w zarządzaniu wagą
Badania wykazały, że zielona herbata pomaga w utracie wagi spowodowanej ćwiczeniami, więc jeśli chcesz schudnąć lub pozbyć się dużego brzucha, dodaj zieloną herbatę do swojej diety.