Kontynuując temat zdrowego odżywiania, zebraliśmy informacje o tym, jakie produkty mogą zastąpić cukier przemysłowy. Są opcje, być może znajdziesz własną alternatywę…
- Daktyle. Bardzo zdrowe, naturalne i słodkie. Dodaj je do płatków zbożowych, koktajli i tylko kęs do herbaty;
- cukier winogronowy. Produkt przyjazny dla środowiska bez zanieczyszczeń. Smakuje tak samo jak zwykły, po prostu użyj go zamiast zwykłego;
- Miód. Dobrze znany, zdrowy i niedrogi słodzik dla naszego życia. Dodaj łyżkę miodu i zapomnij o cukrze;
- Stevia. Wykonane z zioła miodowego, słodsze niż cukier i zero kalorii;
- Banany. Bardzo słodkie i bardzo zdrowe. Doskonale osłodzą wypieki, koktajle i płatki zbożowe.