Zupa ryżowa z kurczakiem i wieprzowiną
Składniki przepisu „Zupa ryżowa z kurczakiem i wieprzowiną»:
  • woda 3600 ml
  • wieprzowina 65 gr
  • udko z kurczaka 175 gr
  • obrane ziemniaki 820 g
  • olej słonecznikowy 32 g
  • cebula 90 gr
  • marchewka 90 gr
  • ryż okrągły 105 g
  • sól 20 g
  • mieszanka pieprzowa 2 gr.

Wartość odżywcza dania „Zupa ryżowa z kurczakiem i wieprzowiną” (per Gramów 100):

Kalorie: 35.6 kcal.

Wiewiórki: 1.3 gr.

Tłuszcze: 1.4 gr.

Węglowodany: 4.5 gr.

Liczba porcji: 1Składniki i kalorie przepisu ” Zupa ryżowa z kurczakiem i wieprzowiną»

ProduktZmierzyćWaga, grBiały, grTłuszczKąt, grcal, kcal
woda3600 ml36000000
wieprzowina65 gr6510.414.040168.35
udka kurczaka175 gr17529.417.850276.5
ziemniak820 gr82016.43.28132.02623.2
olej słonecznikowy32 gr32031.970288
cebula90 g901.2609.3642.3
marchew90 g901.170.096.2128.8
polerowany ryż105 gr1057.351.0574.97346.5
sól20 gr200000
mieszanka przypraw pieprzowych2 gr20.220.060.775.1
Kwota produktów: 499966.268.3223.31778.8
1 służąc 499966.268.3223.31778.8
Gramów 100 1001.31.44.535.6

Dodaj komentarz