Składniki Herbata z cukrem, dżem, dżem, miód, dżem
| Herbata się parzy | 50.0 (gram) |
| woda | 150.0 (gram) |
| cukier | 22.5 (gram) |
Sposób przygotowania
Na życzenie gości możesz podać cukier w ilości 15 g na porcję. Liście herbaty wsyp do szklanki lub filiżanki i zalej wrzątkiem. Cukier, przetwory, dżem, miód, dżem podaje się osobno na wylocie (zgodnie z kolumną III można wsypać cukier do szklanki z liśćmi herbaty). Herbata jest również podawana jako napój bezalkoholowy. Herbaty są filtrowane, dodawany jest cukier i schładzany do 8-10 ° C. Herbatę można przygotować bez cukru.
Możesz stworzyć własny przepis uwzględniający utratę witamin i minerałów za pomocą kalkulatora receptur w aplikacji.
Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 g |
| Białka | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| tłuszcze | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| węglowodany | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
| Woda | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
| witaminy | |||||
| Witamina B2, ryboflawina | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Witamina C, askorbinowy | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Witamina PP, NO | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
| niacyna | 0.07 mg | ~ | |||
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
| Wapń, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Magnez, Mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
| Sód, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
| Fosfor, P. | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Wartość energetyczna to 41,7 kcal.
Zawartość kalorii I SKŁAD CHEMICZNY PRZEPISU Herbata z cukrem, dżem, dżem, miód, dżem W 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
tagi: Jak gotować, kaloryczność 41,7 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, jakie witaminy, minerały, sposób przygotowania Herbata z cukrem, dżem, dżem, miód, dżem, przepis, kalorie, składniki odżywcze