Przygotowanie do porodu: metoda Bonapace

Czym jest metoda Bonapace?

Przychodząca do nas z Kanady metoda Bonapace łączy w sobie trzy techniki: ucisk palca, masaż i relaksację, które zmniejszają ból przy skurczach. Naciskając określone, precyzyjne punkty, rozpraszamy mózg, który będzie wydzielał endorfiny. Ta metoda zmniejsza ból porodowy o 50%. Wrażenia będą w stanie poprowadzić matkę, aby wiedziała, gdzie jest dziecko, jakie pozycje przyjąć, aby ułatwić przejście itp. Ta metoda daje mamie narzędzia a partnerowi, aby zmniejszyć odczuwanie bólu (natężenie fizyczne) i poradzić sobie z intensywnymi odczuciami porodu (czyli zmniejszyć nieprzyjemny aspekt).

Metoda Bonapace: na czym polega?

Kiedy kobieta odczuwa ból zarówno podczas ciąży, jak i porodu, jej partner może: naciśnij określone precyzyjne punkty (zwanych strefami spustowymi), aby stworzyć drugi punkt bólu na odległość i jako rodzaj dywersji. Mózg nie tylko mniej skupia się na początkowym bólu, ale także wydziela endorfiny. Te naturalne hormony, podobnie jak morfina, blokują przekazywanie odczuć bólowych do mózgu. Te naciski służą również poprawieskuteczność skurczów. Jeśli chodzi o masaże, na przykład w okolicy lędźwiowej, uspokajają przyszłą mamę po skurczu i pomagają jej ponownie nawiązać kontakt z dzieckiem. 

Rola taty metodą Bonapace

„Dla pary po narodzinach dziecka następuje okres (zwłaszcza w pierwszym roku) zmian i dostosowań, które mogą osłabić związek. Aby wspólnie przejść przez ten moment przejścia, rodzice muszą czuć się pewnie i zjednoczeni. Przywiązuj wagę do ojca podczas ciąży i porodu, pozwalając mu odgrywać aktywną rolę jest głównym kluczem do tego, aby się tam dostać. Badania pokazują, że kiedy ojciec czuje się kompetentny, użyteczny i autonomiczny we wspieraniu partnera podczas porodu, wzmacnia się komunikacja w parze, więź ojciec-dziecko oraz szacunek ojca i matki. », wyjaśnia Julie Bonapace, założycielka metody. W przeciwieństwie do bardziej tradycyjnych metod, przyszły tata nie tylko towarzyszy żonie, ale także przyjeżdża, by przygotować się do porodu. Jej udział jest niezbędny, a jego rola niezbędna. Podczas sesji uczy się lokalizować te „strefy wyzwalania”. Osiem punktów zlokalizowanych na dłoniach, stopach, kości krzyżowej i pośladkach. Przyszły tata też nauczy się masowanie żony delikatnymi i lekkimi gestami. Ten „lekki dotyk” działa jak pieszczota, która osłabia ból. Podczas porodu pomaga partnerowi pozostać skoncentrowanym, nie przytłaczając go lękiem czy bólem. W przypadku nieobecności partnera, matka może również realizować program z osobą, która będzie jej towarzyszyć podczas porodu.

Zrelaksuj się dzięki metodzie Bonapace

Wszystko po to, aby ciąża i poród przebiegały w jak najlepszych warunkach poprzez:

– Masaże komfortowe, punkty akupresury na strefach refleksyjnych, które przynoszą ulgę podczas aktywizacji pracy

– Techniki oddechowe i relaksacyjne

– Pozycje do wyrównania miednicy w czasie ciąży i ułatwienia przejścia dziecka podczas porodu i porodu

– Techniki wyzwalania emocjonalnego w celu przezwyciężenia lęków i negatywnych doświadczeń 

Metoda Bonapace: spotkanie trójstronne

Podczas każdej sesji przyszli rodzice odkrywają sztukę i zalety masażu. Dotykając dziecka poznają go i poprzez swoje pieszczoty nawiązują trójstronny dialog. Od urodzenia będzie im wygodniej ze swoim dzieckiem, z łatwością i spontanicznie wezmą je w ramiona, bez strachu i obaw.

Zwrot kosztów przygotowania do porodu

ZUS płaci 100% osiem sesji przygotowawczych do porodu, od 6 miesiąca ciąży (wcześniej będą płatne tylko w 70%), pod warunkiem, że sesje te prowadzone są przez lekarza lub położną i zawierają informacje teoretyczne, pracę ciałem (oddychanie), pracę mięśni (plecy i krocze) i wreszcie relaks. Aby dowiedzieć się o położnych przygotowujących się do porodu metodą Bonapace, skontaktuj się z oddziałem położniczym lub odwiedź oficjalną stronę internetową metody Bonapace pod adresem: www.bonapace.com

Zdjęcie: „Poród bez stresu metodą Bonapace”, opublikowane przez L'Homme