Spis treści
Czy jesteś ucieleśnieniem wierności i nigdy nie pozwalałeś na niejednoznaczne zachowania, a Twój partner nadal jest zazdrosny o każdy filar? Prawdopodobnie chcesz to naprawić. Ale czy warto? Rozwiążmy to.
Zacznijmy od pytania: czym jest patologiczna zazdrość i dlaczego się pojawia?
Jak już zrozumiałeś, nie będzie to dotyczyć uzasadnionej zazdrości, kiedy otwarcie flirtujesz z płcią przeciwną w obecności partnera, ale tych przypadków, w których nie ma absolutnie żadnych powodów do zmartwień.
Istnieje kilka powodów, dla których może pojawić się destrukcyjna zazdrość.
1. Poczucie bycia nieadekwatnym
Człowiek, który doświadcza patologicznej zazdrości, często żyje w poczuciu, że nie jest wystarczająco dobry, że nie jest godzien miłości. Ta postawa wobec siebie rozwija się z reguły w dzieciństwie.
Dziecko po raz pierwszy doświadcza tego uczucia, gdy zaczyna rywalizować o miłość matki. Potrafi konkurować z ojcem, z braćmi i siostrami, a nawet z przyjaciółmi mamy.
Myśl „On/ona jest lepszy ode mnie. Mama kocha go/ją bardziej niż mnie. Nie jestem już potrzebna” przynosi niezwykle bolesne doświadczenie, szczególnie dla psychiki dziecka i może przerodzić się w lęk przed odrzuceniem. W wieku dorosłym, w relacjach z innymi ludźmi, taki mężczyzna lub kobieta powtórzy ten scenariusz. Każda inna osoba byłaby potencjalnym zagrożeniem dla jego „doskonałej miłości” z partnerem.
2. Zazdrość sposobem na zachowanie intymności
I nie chodzi tu o intymność fizyczną, ale o intymność duchową. W prawdziwej intymności stajemy się bezbronni. Wszystkie nasze słabe punkty zostają ujawnione, a ten, który jest najbliżej nas, może nas najbardziej skrzywdzić.
Jeśli dana osoba ma nastawienie „Nie ufaj nikomu”, będzie się chronić, kontrolując swojego partnera. Można powiedzieć, że zazdrość staje się w tym przypadku sposobem ochrony.
3. Zazdrość sposobem na uniknięcie intymności
Tutaj ten sam powód — podatność. Dopiero w wyniku traumy odrzucenia. W tym przypadku strach przed odrzuceniem jest tak silny, że zazdrość będzie narzędziem do jej uniknięcia.
Zazdrość sprawia, że możesz postrzegać swojego partnera jako niedoskonałego, a przez to niebezpiecznego. To z kolei jest doskonałym powodem do rozstania. W nieświadomości takiej osoby żyją idee: „Wolałbym cię zostawić niż ty mnie”, „Nie jesteś osobą, której mogę zaufać”.
Należy rozumieć, że w każdym razie zazdrość partnera jest mniej zależna od ciebie. Wszystkie powyższe powody są konsekwencją jego doświadczeń z dzieciństwa, które opiera się na jego relacji z rodzicami.
Jeśli to zrozumiesz, chęć udowodnienia swojej lojalności i oddania będzie znacznie mniejsza. Zrozumiesz, że tylko twój partner może zmienić to, co się dzieje. Aby to zrobić, będzie musiał uświadomić sobie własne problemy i zwrócić się do psychologa.
Mówiąc o patologicznej zazdrości, należy zwrócić uwagę na stopień tej patologii. W skrajnych przypadkach może mówić o zaburzeniach psychicznych. Należą do nich nerwica, patologia osobowości, schizofrenia, nadużywanie alkoholu lub innych substancji. Konsekwencje takich skrajności stają się niestety często tematem kronik kryminalnych. W takim przypadku tylko psychiatra może pomóc osobie.