Spis treści
Przysadka mózgowa znajduje się na dolnej powierzchni mózgu w kościstej kieszonce zwanej siodłem tureckim. Jest głównym regulatorem układu hormonalnego. Odpowiada za produkcję hormonów wzrostu, a także za procesy metaboliczne i funkcje rozrodcze.
To jest interesujące:
- Z wyglądu przysadkę mózgową można porównać do dużego grochu. Są bardzo podobne.
- Ponad 50 nerwów trafia do przysadki mózgowej!
- Rozwój osoby zależy od aktywności przysadki mózgowej. Krasnoludy i Guliwery pojawiają się w naszym świecie dzięki „dziwactwom” Jego Królewskiej Mości przysadki mózgowej.
Przydatne pokarmy dla przysadki mózgowej
- Orzechy włoskie. Są bogate w tłuszcze, witaminy A, B i C. Wśród pierwiastków śladowych znajdują się takie jak: żelazo, kobalt, jod, magnez i cynk. Orzechy hamują proces starzenia się organizmu. Stymuluje pracę przysadki mózgowej.
- Jaja kurze. Oprócz tego, że jajka zawierają dużą ilość witamin i mikroelementów, są również źródłem takiej substancji jak luteina, która jest niezbędna dla przysadki mózgowej.
- Gorzka czekolada. Produkt ten, będąc stymulantem mózgu, odpowiada również za procesy zachodzące w przysadce mózgowej. Aktywuje komórki nerwowe, pobudza naczynia krwionośne i poprawia dopływ tlenu do mózgu.
- Marchewka. Dzięki zawartemu w nim beta-karotenowi marchewki spowalniają procesy starzenia, stymulują powstawanie nowych komórek, a także odpowiadają za przewodzenie impulsów nerwowych.
- Wodorost. Dzięki wysokiej zawartości jodu algi morskie są w stanie zwalczać bezsenność i podrażnienia spowodowane zmęczeniem i nadmiernym wysiłkiem. Dodatkowo produkt ten korzystnie wpływa na dotlenienie mózgu. A ponieważ przysadka jest również częścią mózgu, włączenie wodorostów do diety jest bardzo ważnym elementem dla zdrowia tego narządu.
- Tłusta ryba. Tłuszcze występujące w rybach, takich jak śledź, makrela i łosoś, są niezbędne do odżywiania przysadki mózgowej. Wynika to z tego, że zapobiegają odkładaniu się cholesterolu i stymulują produkcję hormonów. Ponadto równoważą wszystkie gruczoły dokrewne.
- Kurczak. Jest bogaty w białka, które są budulcem nowych komórek. Ponadto zawiera selen i witaminy z grupy B, które są po prostu niezbędne dla przysadki mózgowej.
- Szpinak. Żelazo zawarte w szpinaku odpowiada za prawidłowy dopływ krwi do przysadki mózgowej. Przeciwutleniacze chronią ją przed tak poważną chorobą jak gruczolak przysadki. Ponadto szpinak zawiera witaminy A, C i K, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Ogólne zalecenia
Do aktywnej pracy przysadki konieczna jest zdrowa dieta. Wskazane jest wykluczenie z diety konserwantów, barwników, wzmacniaczy smaku, które mogą powodować zaburzenia przewodzenia włókien nerwowych. Ponadto ich stosowanie może prowadzić do naruszenia stanu osmotycznego komórek mózgowych.
Środki ludowe do normalizacji pracy przysadki mózgowej
Mieszanka orzechowo-owocowa składająca się z orzechów włoskich, suszonych moreli, miodu i mandarynek jest bardzo przydatna dla przysadki mózgowej. Spożywać na pusty żołądek przez sześć miesięcy.
Produkty szkodliwe dla przysadki mózgowej
- Napoje alkoholowe… Powodują skurcz naczyń krwionośnych, w wyniku czego dochodzi do niedożywienia komórek i ich późniejszego zniszczenia.
- Sól… Oprócz zatrzymywania wilgoci w organizmie, powoduje nadmierne pobudzenie włókien nerwowych docierających do przysadki mózgowej. W rezultacie nadmiernie pobudzone nerwy zaczynają gorzej wykonywać swoje funkcje, co prowadzi do nieprawidłowego działania przysadki mózgowej.
- Tłuste mięso… Ze względu na dużą ilość cholesterolu może powodować tworzenie się złogów cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Może to prowadzić do obniżenia przewodnictwa naczyniowego i niedotlenienia komórek przysadki mózgowej.
- Kiełbasy, „krakersy” i inne produkty długoterminowego przechowywania… Mogą powodować chemiczne zatrucie komórek przysadki mózgowej, które w wyniku zwyrodnienia tworzą gruczolaka przysadki.
ধন্যবাদ.