Spis treści
Ogólny opis choroby
Mononukleoza jest chorobą zakaźną, która objawia się gorączką, wraz z nią węzły chłonne ulegają zapaleniu, zmienia się skład krwi, cierpi wątroba i śledziona, obserwuje się również ich wzrost.
Przeczytaj także nasze dedykowane artykuły Odżywianie limfy i oczyszczanie węzłów chłonnych i przewodów.
Mononukleozę wywołuje wirus należący do rodziny opryszczki. Nazywają to inaczej: DNA-genomowe, Epstein-Barr.
Źródło: pacjent, nosiciel wirusa i bliski kontakt z takimi osobami.
Metoda przelewu:
- 1 w powietrzu - przez kaszel, kichanie;
- 2 kontakt (przez ślinę) - przenoszony przez pocałunki, komunikację intymną, ręce, artykuły gospodarstwa domowego, zabawki;
- 3 zakaźne (transfuzja krwi).
Okres inkubacji: 5-25 dni.
Pogłębienie: jesień-zima.
Kategoria wiekowa:
- płeć żeńska (od 14-16 lat);
- płeć męska (16-18 lat);
- w wieku 25-35 lat rozwija się odporność na tego wirusa (nie dzieje się tak, jeśli dana osoba jest zakażona wirusem HIV, w takiej grupie wirus Epstein-Barr można aktywować niezależnie od wieku).
Objawy:
- 1 przebiega w postaci zapalenia migdałków, zapalenia oskrzeli, zapalenia tchawicy;
- 2 ciepło;
- 3 bolące kości, mięśnie;
- 4 słabość;
- 5 zwiększone pocenie się;
- 6 silny ból głowy, często zmieniający się w migrenę;
- 7 węzły chłonne ulegają stanom zapalnym, ich rozmiar wzrasta, czasami dochodzi do tego, że jeden węzeł chłonny zamienia się w kilka (łańcuch);
- 8 wątroba i śledziona mogą się powiększać (zarówno osobno, jak i razem);
- 9 opryszczka;
- 10 częste choroby układu oddechowego.
Formularze:
- Zakaźna mononukleoza;
- mononukleoza żółtaczkowa (rzadka postać).
Oprócz tych form wyróżnia się ostrą i przewlekłą mononukleozę.
Przydatne pokarmy dla mononukleozy
W przypadku mononukleozy metabolizm białek, tłuszczów, węglowodanów i witamin jest najczęściej zaburzony, co należy zrównoważyć i utrzymać. Dla ludzi optymalna proporcja trzech pierwszych składników wymienionych powyżej wynosi od 1 do 1 do 4. Oznacza to, że na 10 gramów białka należy spożywać 10 gramów tłuszczu i 40 gramów węglowodanów.
W przypadku pacjentów z mononukleozą zakaźną do wyzdrowienia i poprawy odporności potrzebna jest duża ilość witamin. Przede wszystkim A, C, B, P.
Aby to zrobić, warto jeść pokarmy zawierające cały niezbędny kompleks witamin:
- 1 Napoje: kompoty, galaretki, soki z owoców, jagód i pomidorów, wywary z dzikiej róży, słabo parzona herbata, kawa z mlekiem.
- 2 Mąka: lekarska, pszenno-żytnia, ale tylko wczorajsza lub opiekana, niegotowana.
- 3 Produkty mleczne: mleko, mleko skondensowane, twarożek (nietłusty), niewielka ilość śmietany, twardy ser (holenderski, rosyjski i inne rodzaje serów, z wyjątkiem pikantnych).
- 4 Oleje: roślinne i masło (nie więcej niż 50 gramów dziennie).
- 5 Mięso niskotłuszczowe i produkty z niego: drób, królik, wołowina (bez tłuszczu). Można go używać zarówno w postaci gotowanej, jak i pieczonej, duszonej, nadal można używać kiełbasek mlecznych.
- 6 Ryba też nie jest tłusta: navaga, sandacz, dorsz, szczupak, morszczuk (srebro). Parować lub gotować.
- 7 Owsianka: kasza gryczana, płatki owsiane, pszenica, ryż. Makaron.
- 8 Świeże warzywa bez ograniczeń.
- 9 Świeże owoce i jagody (z wyjątkiem kwaśnych).
- 10 Zieloni: koperek, pietruszka, sałata.
- 11 Jajka (minimum 2 razy w tygodniu, maksymalnie jedno jajko dziennie) gotowane w formie omletu.
- 12 Dżem, miód, cukier z umiarem.
Tradycyjne metody leczenia mononukleozy
Aby szybko pozbyć się mononukleozy zakaźnej, konieczne jest, oprócz prawidłowego odżywiania, przeprowadzenie fitoterapii ziołami leczniczymi i pożytecznymi. Pełny cykl kuracji ziołowej trwa od dwóch do trzech tygodni (w zależności od nasilenia choroby).
Aby wyzdrowieć, powinieneś pić napary i wywary z następujących kolekcji ziół:
- matka i macocha, sukcesja, krwawnik pospolity, rumianek, nieśmiertelnik, nagietek (kwiaty);
- łopian (korzeń), prawoślaz, liście podbiału, oman, rumianek i kwiaty nagietka;
- szarotka, oset, korzenie łopianu, oman, cykoria (można też uprawiać trawę), chaber (kwiaty).
Każdy rodzaj ziół należy przyjmować w równych ilościach.
Procedura przygotowania któregokolwiek z wywarów
Weź zioła z kolekcji, którą lubisz (suche), wymieszaj, posiekaj, weź 2 łyżki mieszanki. Wlej 1 litr wrzącej wody, wlej do termosu (woda + zioła) i pozostaw do zaparzenia na noc.
Bulion należy wypić w pół szklanki 30 minut przed posiłkiem. Można dodać cukier i miód.
Niebezpieczna i szkodliwa żywność dla mononukleozy
- Świeży chleb i wypieki (naleśniki, naleśniki, ciasta (smażone)).
- Smalec i tłuszcz kulinarny.
- Zupa gotowana w bulionie z grzybów, mięsa, ryb.
- Mięso tłuste: wieprzowina, jagnięcina, kaczka, gęś.
- Ryby (tłuste) – sum, jesiotr, bieługa, jesiotr gwiaździsty.
- Konserwacja, marynaty.
- Kawior i konserwy rybne.
- Jajka na twardo i sadzone.
- Ostre (pieprz, chrzan, musztarda).
- Alkohol.
- Kwaśne owoce i warzywa (np. żurawina, kalina).
- Wyroby cukiernicze z czekolady i śmietanki (ciasta, ciastka, sama czekolada), a także lody.
- Słodkie napoje gazowane.
- Kakao, mocna czarna kawa.
- Rośliny strączkowe, grzyby, rzodkiewki, rzodkiewki, cebula szparagowa, szpinak, szczaw.
Uwaga!
Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!